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冷凍里芋、冷凍ブロッコリー、人参、鶏肉豚肉のウィンナー、長芋、牛乳、スライスチーズバター、小麦粉不使用。牛乳は半量でカロリーダウン。 すり下ろし芋でヘルシーにホワイト ...
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長芋、ほうれん草、鶏もも肉、牛乳、固形コンソメ、マーガリン、小麦粉、トマトソース市販のトマトソースを使って、簡単に出来るトマトグラタンを作りました。ほうれん草とのコ ...
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山芋、トマト、塩コショウ、ハーブやパセリなど、粉チーズ・とろけるチーズ、ミートソース ...とろろとミートソースが仲良しに! レトルトのソースでもお手軽にできちゃいます。
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フランスパン、牛乳、米粉、鶏ひき肉、玉葱、長いも、バター、白ワイン、ザラメ、コンソメ ...【優良賞】田中香織さん(青森県代表) 平成29年度牛乳・乳製品料理コンクール東北大会 ...
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長いも、鶏もも肉、小松菜など青菜、和風だし汁、酒、みりん、うすくち醤油、豆腐、クリー ...お豆腐とクリームチーズのホワイトソースでヘルシー。でもお豆腐使用には思えないぐらいク ...
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長芋、玉ねぎ、ベーコン又は鶏肉(お好みで入れて下さい)、バター、塩コショウ、とろける ...簡単に出来てヘルシー♡長芋の食感が美味しいぉ♪
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○鶏ひき肉、○長葱、○生姜、切り昆布、長芋、●醤油、●みりん、●砂糖、バター(省略可 ...焼き時間込みで、出来上がりまで15分!! 安い・早い・美味い、そして~ヘルシー♪な ...
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山芋(長いも)、玉ねぎ、鶏もも肉、牛乳、コンソメキューブ、塩コショウ、オリーブオイル ...バターなしでヘルシー。まとめて作れば朝のお弁当作りのつよ~い味方に変身! 買うと高 ...
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鶏むね肉、└塩、こしょう、アボカド、長いも、めんつゆ(2倍濃縮)、調整豆乳、ピザ用チ ...鶏むね肉とアボカドの具材にソースは長いもでヘルシー♪レンジで作れるので簡単お手軽なア ...
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鶏もも肉、長いも、青梗菜、しめじ、塩コショウ、ホワイトソース、黒コショウ、好みのチー ...材料は、歯ごたえが抜群な長芋、青梗菜、シメジ、ぷりぷりの鶏もも肉。あっつあつで寒い夜 ...