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ご飯、前回トマトシチュー残り、出汁醤油汁、全粒粉のフランスパン、シラス大根おろしトマト続きで、朝食にリゾット風を作りました。フランスパン付き。
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残りご飯、水、鶏がらスープ(顆粒)、★だし醤油、★ごま油、卵、青ネギ残り飯再生レシピ!?
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ご飯、もずく、薄口だし醤油、水(回帰水)、刻みネギ、ぶぶアラレ(あれば)冷たく冷やしたおだしをかけてサラサラ食べる雑炊です。 暑くて食欲のない時などにおすす ...
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冷凍ごはん、卵、白菜、小松菜、大根、冷凍レタス、乾燥ゆば、出汁醤油、塩胡椒お腹に優しく栄養たっぷりの卵雑炊です! 簡単なので朝食にもgood 体調不良の強い味 ...
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創味シャンタンDX、水、サニーレタス、卵、だし醤油、ピスタチオ(あれば)、おにぎり、 ...創味シャンタンで作ったレタス玉子スープを、焼きおにぎりにかけたら、ほっこり簡単雑炊が ...
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炒り玄米、水、ゆであずき、玉ねぎ、小松菜、タケノコ、減塩だししょうゆ大腸がんの食事療法レシピ
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ごはん、卯の花、白菜、だし醤油、混ぜ込みおにぎりの素味付け簡単で材料も少ないのに、ボリューミーでヘルシーな雑炊です。お腹に優しく美味しい ...
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豆腐(絹)、大根、人参、白菜、鶏がらスープの素(顆粒)、ご飯、塩、卵、柚子の皮、だし ...ご飯を減らし、くずし豆腐をたっぷり加えた体リセット雑炊です。小さく切った野菜もたくさ ...
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ご飯、卵、わかめ、しらす、中華あじの素、だし醤油❤H27.1.28話題入りさせて頂きました❤ 簡単雑炊♡ すぐ出来ます(❤ฺ→∀←)
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白菜、人参、椎茸、軟飯、ささみ、かつおだし汁、だし醤油冷凍した食材で簡単にレンジで出来上がり!!