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冷凍焼きおにぎり、粉末だし、水、にら、溶き卵、刻み海苔冷凍焼きおにぎりがあればできちゃう!レンチンで簡単雑炊!
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ご飯、ほうれん草(冷凍)、しらす(冷凍)、水、ちょっと雑炊の素レンジだけで作る、ちょっと雑炊(の素)のアレンジレシピ♪ 1人でたっぷり、2人で分け ...
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えのき、ご飯、鶏ガラスープの素、水、卵、あれば小口ねぎ食欲がない朝にもぴったり!一品で主食(ごはん)・主菜(卵)・副菜(えのき)がとれるお ...
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ごはん、豆苗、醤油、ダシ、水やさしいお味
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焼きおにぎり、冷凍オクラ、めんつゆ(薄めたもの)、(塩分を抑えたいときには冷凍食品を組み合わせて電子レンジで作る簡単雑炊。オクラでツルッと食物せんいもとれる!
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冷凍ごはん、キムチ(汁ごと)、チーズ、あれば野菜やキノコ(なくてOK)、水、☆ダシダ ...一人分を冷凍ごはんで、レンチンのみでできるように考えました。チーズでこく旨!美味しす ...
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オートミール、水、顆粒だし、しょうゆ、卵レンジで簡単にオートミール卵雑炊ができます! 見た目はあれですが、おいしくて朝ごはん ...
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★オートミール、★水、★白だし、★みりん、★しょうゆ、★あればきのこ類、卵美味しい!満足感あるし腹持ちもいい!オートミールが苦手な方ぜひお試しを!置換えダイエ ...
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蟹缶か蟹、昆布茶、ご飯、水、溶き卵激ウマです。
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米、湯(水)レンジで簡単にお米からお粥を作りましょう!トータルたったの35分で作れちゃいます!下 ...