雑穀米 のレシピ
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玄米、水、雑穀米、ごま塩、海苔、ふりかけ等玄米と雑穀米で栄養価の高いお粥です。 圧力鍋(活力鍋)使用でカンタンに。
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雑穀米(炊飯済み)、水、白だし、塩白米に比べて栄養価がアップしますし、白だし、塩入りだと単品でもほんのり味がついてるの ...
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米、牛肉、ごぼう、人参、生姜(チューブ)、○酒、○醤油、○みりん、○だしの素顆粒、○ ...きんぴらごぼうをリメイク!!
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米、もっちり雑穀、水雑穀ご飯は美味しいのに嫌がる家族にわかりにくいばくばくのもっちり雑穀色々な栄養もとれ ...
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雑穀ご飯、魚の切り身、Ⓐ生姜汁、Ⓐ醤油、Ⓐみりん、ミックスビーンズ、きゅうり、リーフ ...一皿で食物繊維がしっかり摂れる1品! 野菜がたくさん摂取でき、ヘルシー!
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桜の葉塩漬け、米、雑穀米、(雑穀米の水)、★白あん雑穀米のご飯で桜餅に♡自家製・桜の葉を塩漬けにした葉で春を楽しみました♪余った白ごは ...
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雑穀、米、水、酒、白だし水だけよりこっちの方が味がついて美味しいです!
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雑穀米(今回はもち麦16雑穀米を使用しました)、【A】雑穀米用の水、強力粉(国産)、 ...お店で買えばお高い雑穀食パン(*_*) 手捏ねでも作りやすい分量でもちもち食感の食パ ...
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玉ねぎ、人参、出汁、雑穀米、春キャベツ、薄口醤油春野菜たっぷりの食べ応えのあるスープです 雑穀米を加えることで食物繊維もしっかり取れ ...
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ニンニク、胡麻油、長ネギ、ツナ缶、卵、★塩胡椒、★味の素、米、レタス、醤油、万能ネギ ...とある日の昼ごはんです。 ツナ缶消費メニュー!