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納豆、豆腐、青菜(ほうれん草・小松菜など)、卵黄、だし汁大豆食品はたんぱく質とアミノ酸など必要な営養素が豊富です!積極的に取り入れましょう♡
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納豆、卵黄、だし汁直ぐ出来ちゃう茶碗蒸し♬納豆を入れて栄養満点です(*^m^*) ムフッ
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5倍粥、ツナ缶(ノンオイル)、納豆、ほうれん草、キャベツ、だし汁、水溶き片栗粉タンパク質が豊富な納豆!粘りを取れば食べやすくなります♬積極的に食べさせたい食材です ...
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5分粥、大根おろし、納豆、かつお節元気で食欲があるけど風邪気味。 栄養つけて、風邪を撃退!
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小松菜(葉のみ)、納豆(タレは使いません)、※鰹節(細かくしたもの)、※すりごま栄養満点で超簡単な離乳食♡ 離乳食中期(初期)から完了期まで、そして大人でも◎ オー ...
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納豆、卵、ご飯、鰹節一歳の息子に、大好きな納豆を手掴みで食べれる様に考えました(*^^*)
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キャベツ、納豆納豆をたべて嫌な顔した娘が、キャベツと一緒だとなぜかパクパク☆食べやすいみたい( ...
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今回は太めの生うどん(5mm位にカット)、出し汁(自家製でもBFでも)、納豆(今回は ...三回食になり毎日慌しく気付けばもうお昼の時間。。色んな栄養素を一皿に。。納豆入りで自 ...
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うどん(乾麺を茹でたもの)、ひきわり納豆、大根、出汁大根おろしの水分で食べやすく♡一品で炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルが摂れま ...
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ひきわり納豆、人参柔らかい納豆でもぐもぐの練習を♡