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青瓜、豚肉、チンゲンサイ、水 or お酒、塩胡椒、オイスターソース青野菜を使った中華炒めです。
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、チンゲン菜、ごま油、鶏ガラスープの素超低糖質です。
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パスタ、蓮根、チンゲン菜、にんにく(今日は瓶詰め)、豚肉(今日は豚ロースしゃぶ)、白 ...材料は記載した量でなく、食べたい分で大丈夫です。
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豚バラ肉、青梗菜、塩胡椒、ピーマン、オイスターソース、老抽豚バラ肉を下茹でして油をきって、さっぱり甘辛の炒め物。
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豚バラ肉焼肉用、青梗菜、ご飯、酒、醤油、片栗粉、油、オイスターそオイスターソース、ウ ...食材は豚バラとチンゲンサイのみ。 シンプルながら、生姜風味で食欲そそる丼です。
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豚とんかつ用、半熟ゆで卵、茹で筍穂先の方、蓮根大きめの乱切り、ニンニク、ごま油、鷹の ...昔は豚バラ塊でご馳走メニューでしたが、年齢と共に好みも変わり、トンカツ用ロースで気軽 ...
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豚こま、ちんげん菜、筍、片栗粉、オイスターソース、酒たけのこいっぱい食べましょう！ 絶対美味しいオイスター炒めです(*´꒳`*)
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青梗菜、長芋、白ネギ、舞茸、生姜、にんにく、豚肉、白だし、アボカドいつもと違う味、でもさっぱり食べやすい
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豚バラ、青梗菜、※鶏ガラ顆粒※ごま油、※豆板醤、※ニンニクチューブ、※ポン酢青梗菜の使い道に悩んでいませんか？ 今夜はメインにします。レンジで簡単☆毎日の夕食作 ...
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豚こま切れ肉、塩、酒、片栗粉、青梗菜、●塩、●鶏ガラスープの素、●酒豚肉は口当たりがつるん&旨みも閉じ込められていてジューシー♪しっかり味でご飯が進みま ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
