青魚 のレシピ
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お好きな青魚(今回はワラサ)、はんぺん、☆料理酒、☆ニンニク、☆生姜、☆片栗粉、☆胡 ...お魚臭さを感じません(^ω^)
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さば(めかじき、鯵等)、●にんにく微塵切り、●オリーブオイル、●パン粉、トマト、パセ ...最後に振りかけるパン粉がお洒落
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鰯、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、キャベツ、オリーブオイル、○トマトペースト、○ ...簡単 カラフル野菜と青魚の蒸し料理。
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鯖、小麦粉、蒲焼のたれ、胡麻、サラダ油やっぱり美味しい!?サバ(^^) 我家ではお弁当にリピートです❤
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いわし、生姜、水、酒、酢醤油も味噌も入れません。 海の魚の塩気だけで充分美味しい♪ 15/4/20水分量見直 ...
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青魚(アジなど)、醤油、酢、水、砂糖、片栗粉、生姜 or 鷹の爪、食べたい野菜アジ、イワシなど青魚なら何でも漬けちゃえー!
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いわし、みりん、醤油、米酢、バルサミコ酢、砂糖、塩、にんにく、鷹の爪、干し椎茸のだし ...魚の生臭さゼロ。お酒のおともにぴったり。
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三枚おろしの鯖、★酒、★醤油、★生姜絞り汁、玉葱、ピーマン、人参(小)、片栗粉、☆砂 ...しょっちゅう作る竜田揚げ、ちょっと変化をと… 野菜たっぷりの甘酢あんで栄養満点! 冷 ...
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3枚おろしにした青魚(あじ、さばなど)、すし酢、白だし、生姜、ねぎ酢でしめた魚はさっぱりしていてお酒のあてにもぴったし☆
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青魚の水煮缶(さんま、鯖)、大葉、そば、めんつゆ(2倍濃縮)、水簡単にできます! 鯖缶、さんま缶の水煮が 深い味を出してくれるんです★ メインにする ...