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卵、ゆり根、アボカド、むきエビ、ベビーリーフ、オリーブオイル、酢、粒マスタード、ハチ ...【くらし薬膳;秋の薬膳】体に潤いを与えて元気を補います。 乾燥する秋冬の不良から体を ...
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お好みの具材、◆ご飯、◆水、◆鶏がらスープ、◆塩、◆生姜チューブ、卵、醤油orゴマ ...風邪をひいたり、暴飲暴食が重なって胃を休めたいときにレンジで簡単5分で出来る卵雑炊( ...
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生姜、葱、にんにく、顆粒だし、味噌、卵、ニンニク「寒気がする、熱が出そう」そんな時必ずこのスープで一晩寝れば治っています。 もちろん ...
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鶏ささみ、卵、ご飯、小ネギ、水、★鶏ガラスープの素、★塩、★醤油、ごま油1杯約230kcalでダイエットにおすすめ!あっさりささみと卵の鶏雑炊•ө• 風邪の ...
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卵、水、出汁、塩、豆腐喉が痛いお風邪の時に食べやすい優しい味です
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豆腐(絹でも木綿でも)、玉ねぎ(スライス)、生姜すりおろし生姜(チューブでも可)、水 ...風邪の引き始めやノドの痛みに、カラダを温めるすりおろし生姜をつかった、豆腐の卵餡掛け ...
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○水、○鶏がらスープの素、○白だし、△片栗粉、△水、卵、冷凍うどん卵餡掛けうどん♡スープまで飲める♡あったかうどん。風邪、胃腸炎、コロナ、インフルエン ...
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かいわれ、卵、シーチキン、生姜チューブ、ウェイパー、ごま油風邪のひき始めには生姜!チューブでも全く問題ないですが、やはり本物の生姜の方が私は好 ...
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水、ほんだし、酒、塩、片栗粉+水、大根おろし、溶き卵、おろし生姜(後入れ用)最初に大根卸しと卵の優しい味わいを、後でおろし生姜を加えて二度美味しい♪体が温まるの ...
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大根、冷やご飯、お水、卵、塩、梅干し風邪などのときの療養食の覚書で載せてみました。風邪に大根はおすすめです。