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卵、とろけるチーズ、ツナ缶(ノンオイル)、てんさい糖(砂糖)、塩、こしょう、薬味ネギこまつさん。 レポありがとう！風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲 ...
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ごはん、水、昆布、煮干し、卵、ごま油、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、小松菜（ゆで）、すり ...残り物野菜でつくる、あったか〜い野菜のおかゆです。風邪の治りかけに。食欲がない時や、 ...
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お水、ご飯、みりん、ショウガ、鮭、味噌、とき卵めちゃくちゃ簡単★大人でも食べれるし、体も温まる★
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出し汁（お好きな出汁で♡）、醤油、しらす、溶き卵、白飯、●青ネギ又は長ネギ、●白ゴマ ...風邪をひいた時や 抜歯後に硬い物が 食べらないときに！ しらずの塩味 鰹節の風味 ...
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鶏がらスープ素（各メーカーで量は調整）スープ、オイスターソース、みりん、白飯（この写 ...風邪をひいたときや 抜歯をして痛くて 食べられない時には 消化の良い簡単雑炊を！
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冷凍うどん、卵、ネギ、卵用ダシの素、◯麺つゆ（3倍濃縮）、◯みりん、◯お好みの和風ダ ...風邪の時や胃腸の弱ってる時にオススメです。 栄養価の高い卵とネギ・生姜・トロミで寒い ...
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鶏肉（鶏もも）、人参、玉ねぎ、豆腐、水、たまご、★コンソメ、★鶏がらスープの素、★塩 ...食欲が落ちている時に最適なレシピです。
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白菜、人参、えのき、厚揚げ、糸蒟蒻、牛肉、たまご、水、★酒、★みりん、★砂糖、★だし ...風邪が回復してきた頃に良いレシピです。
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ご飯、卵、牛乳、塩、酢、味の素楽チンリゾットです -
豆腐、卵、塩昆布、韓国のり、麺つゆなど風邪やダイエットや、面倒くさい時に食べてますΨ( 'ч' ☆)
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
