ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳
Description
こまつさん。 レポありがとう!風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり♪5分でできる♪
材料
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる
-
-
-
2
-
ボウルに、卵・塩・こしょう・てんさい糖を加えて混ぜて、ツナ缶を汁ごと入れる
-
-
-
3
-
とろけるチーズを入れる
-
-
-
4
-
フライパンに油を熱し、3を混ぜながら、一度に流しいれて、
-
-
-
5
-
よくかき混ぜる。卵が半熟になったら、火を止めて、薬味ねぎを入れて、出来上がり
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安