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みんなのつくった
#薬膳で元気に😄
2024年3月25日
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こまつさん。
薬味ネギを白ネギに変えたら普通のおかずっぽく…(;ﾟロﾟ)ケチャップをかけて美味しくいただきましたｗ
#薬膳で元気に😄 #咳どめ
ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳
2024年2月21日
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め目め
レーズンの酸味も合う〜子供が「泥団子食べたい」と言ってたので作りました。はちみつはゴマの半量で。
#薬膳で元気に😄 #おうち薬膳 #美肌習慣に #目指せ美肌！
くるみ黒ゴマペースト♪美肌老化予防に薬膳
2024年2月20日
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＊＊もっさん＊＊
おはようございますデス✨先日の朝に戴いておりました😋おこわ買ってたけど此方簡単にできて嬉しい✨お茶もいただいてます🍀いつも有難う
#手作り黒豆茶 #トースターで簡単 #トースター活用 #いつもお世話に♪ #アレンジが楽しめる #簡単ヘルシー #薬膳で元気に😄 #乾物活用 #黒豆で元気に #からだによい #健康レシピ #簡単で作りやすい #生活に取り入れやすい #おこわにしても美味しく #だいすきレシピ💕 #すぐできる！ #トースターでやくだけ #今日もプロレスラーは洗濯が忙しい笑 #いつもありがとう✨今日も元気でいてね！
トースターで簡単！黒豆茶
2023年12月23日
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ダリア☆
症状まるまる当てはまってます😂濃口醤油を使ってるので減塩コンソメ1個で十分でした！
#とうもろこしスープ #簡単むくみ漢方薬膳 #漢方 #おうち薬膳 #薬膳で元気に😄 #とうもろこしたっぷり #とうもろこしゴロゴロ #食べ応えあり #美容健康 #肌荒れに #むくみとり #浮腫み対策に #冷え性に #冷え性の味方 #からだポカポカ #ダイエット #家にある材料で #スープのレパートリーを増やしたい #スープでほっこり #寒い季節に
とうもろこしスープ♪簡単むくみ漢方薬膳
2023年11月12日
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ha_3
何度も作らせて頂いています！大好きです！クコの実やなつめ等、先日大量購入しました。また沢山作ります！
#薬膳で元気に😄 #本格火鍋四川 #激辛好きさんへ
祝1位！簡単！やみつき！激辛！薬膳火鍋！
2023年10月25日
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アクセル☆
薬膳★エリンギとじゃがいものソテー☆ きのこと芋は食物繊維が豊富だし､老廃物排出､滋養強壮､アンチエイジングの効能効果に期待♡
#薬膳★エリンギとじゃがいものソテー #食物繊維たっぷり #老廃物排出 #滋養強壮 #アンチエイジング #おうち薬膳 #薬膳で元気に😄
薬膳★エリンギとじゃがいものソテー
2023年7月28日
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ルぴあ
お弁当のマンネリ解消にレシピ検索中見つけました🔍⸒⸒浮腫みに良くて水分代謝促進夏場特に嬉しいしこれからも作りたい薬膳有難レシピ㊴
#カレー味ポテサラ #マンネリ解消ポテサラ #薬膳サラダ #薬膳で元気に😄 #お弁当にも
ポテトサラダカレー味♪簡単むくみ漢方薬膳
2023年7月26日
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クックY17585☆
マッシュルームと冷蔵庫の残り（えび、イカ、ズッキーニなど）を炒めて炊飯器にインしました。薬膳メシ好きです❣️
#薬膳で元気に😄 #薬膳メシ #炊飯器任せ #炊飯器ピラフ #マッシュルーム活用 #シーフードミックス消費
№16　マッシュルームの炊き込みご飯
2023年7月13日
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＊なみへい＊
参考にして貝割れもプラス♪お肉が硬くならず柔らか⭐︎ご馳走様です(*´∀｀*)
#豚しゃぶ #サラダ #糀甘酒 #ドレッシング #豚しゃぶ柔らか #豚しゃぶ柔らかい #豚しゃぶ、柔らかい #サラダが主役級 #サラダ感覚で #サラダバリエ🥗 #糀甘酒がミソ #甘酒大好き #甘酒でヘルシー #甘酒生活 #ドレッシング美味 #ドレッシング簡単絶品！ #豚バラ薄切り簡単 #豚バラスライスあったら #ドレッシングが絶品 #薬膳で元気に😄
豚しゃぶサラダの糀甘酒ドレッシング
2023年7月4日
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ha_3
簡単に美味しい薬膳鍋が作れました！夫にも好評でした。最後お粥にしても美味しかったです。また作ります。ありがとうございました。
#薬膳で元気に😄 #簡単ヘルシー #本格的な味
我が家の薬膳鍋
2023年6月21日
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クックM6DK2O☆
花椒大1弱豆板醤大1/2唐辛子減＋乾燥棗クコの実、豚しゃぶももと野菜＋人参えのき豆腐。旨辛スパイス汗かきスッキリ〆ラーメン全部旨
#薬膳で元気に😄 #火鍋美味しい #食事で熱中症予防 #暑さに負けないレシピ #暑さに負けない #汗かいて食べる #元気チャージ #疲労回復 #豚肉で疲労回復 #簡単本格中華 #花椒活用 #八角の風味が本格的 #五香粉で風味アップ #にんにくと生姜が良い仕事 #水菜がたっぷり食べられる #ごま油香る #シメまでおいしい #絶品豚しゃぶ鍋 #長ネギ大量消費 #夏バテ予防
maepoの年中食べたい薬膳火鍋
2023年4月20日
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ダリア☆
シンプルな味付けでレタスと卵の甘味が感じられました☺️レタスも卵も効能たくさんありますね👀
#チシャ・レタス卵炒め #簡単糖尿病に薬膳 #レタス卵炒め #レタスと卵の炒めもの #卵炒めバリエ #ふわふわ卵炒め #レタスもりもり #レタス大量消費 #レタスの美味しい食べ方 #レタス炒め #炒めるだけ #卵ふわふわ #シンプルな美味しさ #甘みひきたつ #おうち薬膳 #薬膳で元気に😄 #糖尿病予防にも #栄養たっぷり #健康レシピ
チシャ・レタス卵炒め♪簡単糖尿病に薬膳
2023年4月1日
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栗丸うさぎ
タカキさん♪簡単に出来る薬膳の酢味噌焼きは、お弁当のおかずに最適です♪とても美味しく、好き嫌いの多い夫に大好評でした！
#簡単で美味しい素敵レシピ♡ #薬膳で元気に😄 #酢味噌でさっぱり #酢味噌が美味しい #夫にも大好評
鶏の酢味噌焼き♪消化不良・胃痛に簡単薬膳
2023年3月21日
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栗丸うさぎ
タカキさん♪薬膳美味レシピは気軽に作れるのでリピしています。
#薬膳で元気に😄 #栄養満点 #素敵レシピありがとう✨
もやし人参ホウレン草ナムル♪簡単咳に薬膳
2023年3月15日
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ame-ikuru
お久ぶりです。セロリ大好き〜ご馳走さま。
#漢方薬善 #鶏セロリ炒め♪高血圧動脈硬化に漢方薬膳 #セロリが爽やか #セロリ消費 #セロリの茎と葉っぱでこんなに美味しい！ #薬膳で元気に😄 #おうち薬膳 #簡単薬膳料理 #簡単薬膳 #胸肉柔らか #胸肉で経済的 #胸肉でもジューシー #胸肉の絶品レシピ #胸肉でしっとり #胸肉だけどやわらかジューシー #胸肉が柔らかい #胸肉やわらかい #漢方薬膳 #炒めバリエ #胸肉炒めバリエ
鶏セロリ炒め♪高血圧動脈硬化に漢方薬膳
2023年3月5日
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muchan611
身体に染みる！スープが旨みたっぷりで体も喜ぶような美味しさです☺️☺️☺️また作りたいと思います🙋‍♀️
#薬膳で元気に😄 #スパイシーで美味しい #シンガポール料理 #スープが美味しい #やわらかスペアリブ #リピ決定
圧力鍋でトロトロ肉骨茶（バクテー）
2023年2月13日
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FUHAKKY
こんにちは😊カレーが食べたくなりましたが生憎の雨☔️こちらのレシピで薬膳カレーに挑戦😊作った酢タマネギをOnです🎶ルー要らずです💕
#ルーなしで美味しい☆我が家のカレー #ルー不要 #ルーなし #ルウを使わない #ルーなしで作れる #薬膳で元気に😄 #薬膳カレー #おうち薬膳 #酢玉ねぎ活用 #まろやか酢玉ねぎ
ルーなしで美味しい☆我が家のカレー
2023年1月27日
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クックM6DK2O☆
ラム肩切り落とし180g、鷹の爪1本、韮大根半量＋水菜青梗菜人参、鶏がら素大1強。タレ漬け肉軟らかスパイス出汁の〆ラーメン全部旨
#ラム肉レパートリー #火鍋美味しい #ラム肉おいしく食べられる #ラム好き #薬膳で元気に😄 #鍋の季節 #鍋の素いらず #あたたまる #花椒活用 #ホアジャオでピリっ #八角香る #スパイスで本格的 #スパイスきいてる #下味で美味しく #下味がポイント #免疫力アップ #シメまでおいしい #しめのラーメン最高 #〆はラーメン #からだポカポカ
厚切りラムでもOK!　本格 薬膳 火鍋
2023年1月25日
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Takrin☆
家で育てたローズマリーも入れて作りました。簡単で美味しいです。
#お弁当にもぴったり #薬膳で元気に😄 #おうち薬膳
薬膳★エリンギとじゃがいものソテー
2023年1月19日
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クックchitann
レンジで簡単、お弁当にも副菜にもぴったり、薬膳なので体にもいい
#薬膳で元気に😄 #レンジで簡単
〈くらし薬膳〉ピーマンとじゃこの副菜
2023年1月18日
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クックY08S17☆
食物繊維も入って、薬膳風なカレー美味しかったです。明日の昼も食べます！
#薬膳カレー #薬膳で元気に😄 #大豆でヘルシー
大豆とゴボウと挽肉の薬膳風カレー
2023年1月18日
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クックchitann
おはようございます、エリンギの代わりに舞茸で、生姜香りで体に良さそう
#体にいいレシピ♡ #薬膳で元気に😄
〈くらし薬膳〉豚肉と野菜のしょうが焼き
2022年12月29日
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19821205
参考にさせていただきました。工程、味共に良かったです！そしてお茶パックに感動！スパイスが散らばずいいですね。
#薬膳で元気に😄 #簡単薬膳料理
圧力鍋でトロトロ肉骨茶（バクテー）
2022年12月23日
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虹色にこり沖縄
簡単で！美味しい！Xmasカラーのタコライスはきっと一気に食卓が華やかになること間違いなし！happy！
#クリスマス #タコライスはこれ #豚ひき肉でメイン #ハーブ大好き #薬膳で元気に😄
Xmasカラー！【薬膳タコライス】
2022年11月8日
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ぱふ♪
朝に美味しく頂きました♬
#くるみ胡麻ヨーグルト #食物繊維たっぷり #ヨーグルトで健康に😊 #薬膳で元気に😄 #おうち薬膳 #食べて健康
くるみ黒胡麻ヨーグルト♪簡単便秘漢方薬膳
2022年11月5日
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ぱふ♪
今日も美味しく頂きました♬ヨーグルト仲間が増えて嬉しいな～ ヾ(^▽^)ﾉ
#くるみ黒ゴマヨーグルト #好きな味♡ #薬膳で元気に😄 #薬膳ヨーグルト #毎日の習慣に #素敵なレシピに感謝♡ #蜂蜜でまろやか
くるみ黒胡麻ヨーグルト♪簡単便秘漢方薬膳
2022年8月13日
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＊＊もっさん＊＊
こんばんは😊黒豆おこわ食べたくなり作りました！おこわが好きなので自分で作れて嬉しいです🥰もち米と黒豆茶は常備👍体にも良く嬉しい🍀
#定期的に食べたくなる味♪ #懐かしの味 #栄養たっぷり #トースターで簡単！黒豆茶 #薬膳で元気に😄 #ぱぱっと作れちゃう #アレンジが楽しめる #健康的で美味しい #はまる美味しさ #トースター活用 #炊飯器に入れるだけ #大好きなレシピ♬ #健康にお役立ち #おこわ好き必見✨ #絶賛リピート中 #お茶碗は親友からのプレゼントです🥰 #雨や暑さなどいろいろ気をつけて下さい😊 #今日も美味しいです、ありがとう！
トースターで簡単！黒豆茶
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