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白菜、ネギ、生姜、マグロ水煮フレーク缶、パスタ、ウェイパー、鶏ガラスープの素、水、胡 ...風邪や免疫力が落ちてる時、冷える時にもオススメ! フライパンでパスタを茹で、レンチン ...
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海老又はベーコンなど、ブロッコリー、キャベツ、トマト *ミニトマト10個程、玉ねぎ ...キャベツには、ビタミンUの他さまざまな栄養素が含まれいます。特に胃腸を守り、免疫力を ...
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にんにく、春菊、鶏むね肉、スパゲッティ、オリーブオイル、クレージーソルトβカロテンの含有量がほうれん草以上の春菊。少々クセがありますが、風邪などの感染症を予 ...
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スパゲティ、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、パセリ(みじん切り)乾燥でも、鷹の爪(輪 ...1人玉ねぎ1個分+ニンニク1片入った元気の出るスープパスタ。玉ねぎはレンジ加熱して甘 ...
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白菜、長ネギ、えのき、干し椎茸、コブの出汁と干し椎茸の戻し汁 合わせて白菜をたっぷり使った体の芯から温まるスープパスタパスタです。風邪予防にも!
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パスタ、豆乳、ウインナー、白菜、人参、ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリー、鮭、しめじ、 ...風邪で元気を失くしていたとき、母が作ってくれた、具だくさん栄養満点の肌にも良い優しい ...
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EXVオリーブオイル、にんにく、にんじん、玉ねぎ、手羽先、コンソメ、(あれば)粉チー ...野菜と鶏肉の旨味がたっぷり。とっても優しい味のスープパスタです。風邪をひいたときや、 ...
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オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、☆コンソメ、☆しお、☆鷹の爪、芝海老、ズッキーニ、豆 ...ズッキーニが滋養に。豆乳はのどかぜに効きます。豆乳の甘みが効いて、やさしーい味。
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刻みねぎ、えのき、ハムかベーコン、パスタ(乾麺)、だしの素、塩・コショウ・醤油風邪予防にも♪刻みネギときのこでダイエット効果も!!
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ペコロス、にんじん、ズッキーニ、ブロッコリー、カリフラワー、ブラウンマッシュルーム、 ...イタリア家庭料理。パスタを足せば、スープパスタに♪ 我が家の風邪の時の定番メニュー。 ...