風邪の時 のレシピ
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ご飯、卵、ネギ、すりおろした生姜、鶏胸肉、水、塩、鶏がらスープの素、醤油、ごま優しい味付けの中華風粥です。 風邪の時でもタンパク質は摂りたい、そんなあなたに
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米、オートミール、水、酒、だしの素、ねぎ、豆腐、適当な野菜、味噌、塩昆布、大根、大葉 ...家にある風邪にいいとされる食材を詰め込みました
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生姜、にんじん、大根、白菜、卵、ゴマ油、鶏ガラスープの素、味の素、沸騰した水ゴマ油を使用してることで少し濃くが出ますが飲みやすいです。 野菜等はお好みで他にも入 ...
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◉水溶き片栗粉（大さじ1の片栗粉に大さじ1の水）、◉卵（溶き卵）、◉麺つゆの汁）各麺 ...健康診断前日や 風邪をひいた時には 消化の良いうどん 卵とほうれん草も加えて 栄養 ...
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水、ネギ、だしパック、しょうゆ、みりん、塩、溶き卵、うどん息子がインフルエンザになり、お腹が空いたようで食べてくれたレシピです。良くなりつつあ ...
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卵、水、出汁、塩、豆腐喉が痛いお風邪の時に食べやすい優しい味です
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ご飯、水、白だし、かぼちゃ、たまご、しょうゆうどんを食べない娘VS食べさせたい母。 このレシピだと結構食べてくれました ドロドロ ...
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［1］小さめの鍋、［2］木べら、［3］おたま、［4］洗った米、［5］きれいな水、［6 ...風邪を引いて寝込んでしまうと食事に困るものです(T-T)ぜひ自分でおかゆを作れるよう ...
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ご飯、卵、しらす、万能ネギ、長ネギ、顆粒和風だし、醤油、白だし風邪をひいた時に優しいものが食べたいと思って作りました。
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米、人参、小松菜、水、だしパック(だしの素小1〜2)、酒、みりん、醤油、生姜チューブ ...だしとみりんの優しい甘さで、パクパク食べてくれました。大人が食べても美味しいです。 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：大黒谷寿恵
