風邪 のレシピ
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はちみつ、レモン果汁、生姜、水風邪のひきはじめ、風邪予防など、喉にいいですよ(・∀・)
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卵、水、出汁、塩、豆腐喉が痛いお風邪の時に食べやすい優しい味です
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にんじん、きのこ(しめじ、舞茸など)、乾燥ひじき、水、お米、鯖、◯醤油、◯みりん、◯ ...常備している冷凍鯖活用!鯖の旨みがご飯に染みて美味しいです!風邪の時でも食べられて、 ...
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かいわれ、卵、シーチキン、生姜チューブ、ウェイパー、ごま油風邪のひき始めには生姜!チューブでも全く問題ないですが、やはり本物の生姜の方が私は好 ...
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ほうれん草、カムカムパウダー、いちご、バナナ、ブルーベリー(オープション)、アガーべ ...残念な色だけに健康に良い!レモンの60倍のビタミンCが含まれているカムカムパウダーを ...
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米、シラス、人参、本だし、塩人参をよく洗い皮ごとすりおろしたので、 まな板やと包丁は使わず楽でした!
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鶏肉、鶏ガラスープ、コチュジャン、豆板醤、白菜、ネギ(家庭菜園の)、にんにく(チュー ...辛いんだけど、これを食べると風邪ひきません!いっぱいエキスがはいってるからねぇ。白菜 ...
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小松菜、えのき、油揚げ、ちくわ、水、白だし、おろし生姜(チューブ)冬レシピです。小松菜などを中心に栄養素が豊富な食材を白だしで煮ています。
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牛乳、ターメリック、はちみつインド人の友人直伝のレシピです。ポイントは、これを飲んだ後は何も飲食せず(水もダメ) ...
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昆布、手羽元、酒、ネギの青い部分(あれば)、生姜、ニンニク、☆醤油、☆みりん、☆塩、 ...風邪予防に♪ ホロホロ手羽元のお鍋