風邪 のレシピ
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米、水、鶏肉（むね肉かもも肉）、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、★醤油、★みりん、★酒、★ ...熱風邪に。食欲がある時に作る栄養おかゆです。作っておけば、1日は寝込めます！微熱でも ...
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ごま油、豚肉、キムチ（日本産）、水、昆布、煮干し、おから、醤油、みりん、だし調味料（ ...長引く風邪、寒気に。タンパク質が豊富で消化が良く、温まる！パパママお手軽レシピ。
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鶏もも肉、トマト缶(カット)、てんさい糖(砂糖)、ソース、コンソメ顆粒、にんにく、塩 ...月✳Irisさん、レポありがとう！鶏肉は補脾益気、にんにくは辛温で健胃散寒で、悪寒・ ...
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キャベツ、オリーブオイル(普段使いのオイルでもOK)、ポン酢、ニンニクポン酢だけの味付けだけど〜美味しい♡キャベツとニンニクの組み合わせなら最強♡疲労回復 ...
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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大根、れんこん、生姜、豚バラスライス、ねぎ、○自然塩、しめじ、えのき、ごま油、野菜ブ ...のどに優しい食材で風邪を乗り切りましょう。
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ひき肉、たまねぎ みじん切り、トマト缶(カット)、○ にんにく みじん切り、○オリー ...風邪が吹っ飛ぶキーマカレー -
バナナ、はちみつやシナモン写真ないですが質問受付中です=^･ω･^=
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ご飯、卵、牛乳、塩、酢、味の素楽チンリゾットです
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豆腐、卵、塩昆布、韓国のり、麺つゆなど風邪やダイエットや、面倒くさい時に食べてますΨ( 'ч' ☆)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
