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新じゃが、ゆで卵 7分ゆで卵Lサイズ、新玉葱 小、胡瓜 大、サラミ、塩、粒マスタード ...新じゃがはビタミンＢ群・Ｃやミネラル成分が豊富に含まれています。高血圧予防に塩気は控 ...
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じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、レモン、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー塩分控えめで高血圧の予防にもオススメ♪レモンでサッパリなポテトサラダ
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じゃがいも、たまねぎ、きゅうり、コンソメ（顆粒）、低脂肪ヨーグルト、マヨネーズ（カロ ...高カロリーなポテトサラダをヘルシーにアレンジしてみました。食事制限があってもおいしい ...
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男爵いも、にんじん、きゅうり（種を取ったほうが水分出ない）、ハム（湯通し）、炒りごま ...（*⌒∇⌒*)♪じゃがいもにはカリウムが豊富ですし、きゅうりと一緒に食べると高血圧予 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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