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アボカド、まぐろ、レモン汁、★ごま油、★焼肉のたれ、★だし醤油、★わさび(お好みで) ...切って和えるだけなのに驚くほど美味しいです！お酒のつまみにも、ご飯に乗せて卵を添えて ...
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サバ、味噌（現在使っている）、味噌（余っている）、味噌（赤みそorインスタント）、酒 ...三種類の味噌を使うことでコクと旨味が増しますよ！
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ブロッコリー(冷凍)、玉ねぎ、鯖、味の素、卵、マヨネーズ(卵液用)美味しくてヘルシーで栄養たっぷりとか、嬉しいだけでしょ！つまみに作ったけど、絶対ご飯 ...
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サバ缶、トマト、酢玉ねぎ ID 7786310身体の中からキレイになる絶品マリネができました！材料3つで超簡単！おつまみ、あと一品 ...
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本マグロのお刺身(おろしに合わせて新鮮でスジが少ないものを選ぶ お好みで)、大根おろ ...お魚をお刺身で摂りましょう♪山芋と大根すりおろしで＊みぞれ雪☆DHA、EPAさらに栄 ...
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金目鯛小（中）、ショウガ、酒、みりん、砂糖、醬油とろける甘さの脂が、たまらなく酒に合う！
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さば缶(水煮)、こんにゃく、白ねぎ、割烹がえし、柚子こしょう<赤>、兵四郎の白すりご ...じんわり辛みが広がる赤い柚子こしょうが効いた、副菜にもおつまみにもなるひと品。さば缶 ...
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キャベツ、ふじっ子の塩昆布、ゆかり、ブドウ(またはシャインマスカット)、白ワイン、金 ...日本有数のキャベツ産地「嬬恋村」で開催された『キャベツの浅漬け-1グランプリ2023 ... -
鯖、酒、塩、片栗粉、植物油、赤唐辛子、青ねぎ、白ごま、王信(ワンシン)魚醤、コチュジ ...韓国旅行に行ったら、コカルビはぜひ召し上がってみてください！ お酒のつまみとして最高 ...
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ぶりの切り身、油、バター(有塩)、ポン酢しょうゆ照り焼きより簡単です。
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
