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CO・OP白身魚フライ、サラダ油、玉ねぎ、ニラ、溶き卵、温かいご飯、めんつゆ(3倍濃 ...魚フライを卵でとじて丼ぶりにしました。味付けはめんつゆを使うことで簡単に仕上がり、お ...
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アジフライ、卵、玉葱、醤油、みりん、砂糖、和風顆粒だし、水電子レンジでアジフライ丼が簡単に作れます。
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アジフライ、オニオン、水、麺つゆ、溶き卵簡単な鯵フライのトンカツ風です。
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玉ねぎ(薄切り)、大葉、キャベツ、長ねぎ(青い部分)、お好みのドレッシング、ゆで卵、 ...サクッと揚げたてのアジフライとタルタルソースが美味しい丼です。
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キャベツ、人参、ブロッコリー、ミニトマト、アジ、茹で卵辛子の効いたソースに、簡易タルタルソースが旨いです。
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小麦粉、卵、パン粉、鰹タタキ、中濃ソース、キャベツ、ご飯、鰹出汁ソースを鰹出汁で溶くと味わいあっさり、鰹フライと良く合います。
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味醂、麺つゆ、キャベツ、魚のフライ、卵魚のフライが余ったらカツ丼みたいに甘辛煮にしてはいかがでしょうか?写真はたらのフライ ...
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タラ、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水、サラダ油白身魚に簡単な衣をからめてフライに。お弁当や丼に! #白身魚フライ#タラフライ#お弁 ...
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鯖(3枚おろし)、小麦粉、パン粉、溶き卵、うなぎのたれ(市販)丼にしてもおいしいよ
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ごはん、鯵(三枚卸し)、マヨネーズ、大葉、パン粉、ごぼう、人参、ゴマ、★めんつゆ、★ ...佐世保市の平成29年度ヘルシークッキングコンテストアイディア賞! 油を使って揚げない ...