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たら、薄力粉、たまご、パン粉、たまご、マヨネーズ、クレイジーソルト、塩コショウ詳しい作り方はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください！
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バンズ、キャベツと人参、中濃ソース、鱈のフライ揚げたてサクサクのバーガーです
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魚のフライ（90g〜）、みりん、砂糖、醤油、水、レモン果汁、油普通にウスターソースや中濃ソースをかけない味付けをレモン果汁ベースで串カツみたいにし ...
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魚、塩、マヨネーズ、パン粉、油マヨネーズとパン粉だけで簡単に魚のフライが作れます。
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鰹ハラス、★おろしにんにく、★おろししょうが、★日本酒、★醤油、★みりん、小麦粉（薄 ...鰹ハラスの“一口カツ”みたいなもんです。
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タラの切り身、塩、こしょう、A 小麦粉、A 卵（溶きほぐす）、A パン粉、米油（揚げ ...管理栄養士の古賀圭美です。 タルタルソースも手作りします。タルタルソースに入れたジャ ...
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鯵の切り身、卵、小麦粉、パン粉、塩こしょう、キャベツみんな大好きアジフライ！ ソース派？それとも醤油派？
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鱈、塩、胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、●とんかつソース、●水、●柚子胡椒（チューブ）とんかつソース×柚子胡椒でソースを作りました♪ほんのり香る柚子胡椒が爽やかで食欲そそ ...
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生タラ（他の白身魚でも）、パプリカ赤・黄、塩コショウ、長ネギ（パクチーでも）、レモン ...フィッシュアンドチップスをいつもと違った感じで食べてみたくて、アレンジしました♪
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鯵、白ワイン、パン粉、粉チーズ、カレーパウダー、ハーブ鯵フライだと油の処理とかが大変ですが、手軽に美味しくいただけます。他の白身の魚でも大 ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
