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鯛のアラ( 中くらいのサイズ)、昆布(10cm角)、みりん、醤油、白味噌、山椒の実塩 ...昆布と鯛のアラで鍋のダシを作って、出しがらになった鯛のアラ、捨てないで下さい。 御飯 ...
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すしめし、のり、具 マグロやサーモン、卵焼き、きゅうり縦長に切る、でんぶ手作りが1番経済的!好きな具でOK
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真鯛、スナップエンドウ、ブロッコリー(小房に分けておく)、筍(細切り)、人参(細切り ...鯛にバターとチーズ!? これが意外とベストマッチ♪
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米、水、酒、だし昆布、ピクルス、紫たまねぎ、レモン汁、白身魚フライ、卵、菜の花(もし ...管理栄養士監修、白身魚のフライを使った洋風ちらし寿司です。手軽にできるお料理でひな祭 ...
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簡単酢、お砂糖、お塩、マグロ、ホタテ、サーモン、きゅうり、錦糸卵、絹さや、桜でんぶ、 ...食べたらカップごと捨てられる楽ちん料理 沢山並べたら少しの雑さは目立ちません笑
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タラの切身、★砂糖 (★あわせておく)、★酒、塩、食紅(赤)海苔巻きやちらし寿司に
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焼き鯛、醤油、みりんお食い初めの焼き鯛で、「ふわふわ鯛でんぶ」を作りました。ひと手間かけることが、コツの ...
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真鱈の切り身、★醤油、★砂糖、いりゴマたら(ただ)ひたすらほぐしたら、できますたら(から)!
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かつおの生節、みりん、醤油、白ごま(お好みで)低脂肪でたんぱく質他ミネラル豊富なかつおの甘辛デンプです^ - ^白ごはんにデンプを ...
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鱈(白身魚)、カナダ・ケベック州産のメープルシロップ、食紅、塩キャラ弁に必要な桜でんぷ!実は簡単に作れます^^メープルシロップで作れば風味が豊かに ...