魚バーグ のレシピ
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白身魚、絹ごし豆腐、片栗粉、塩、魚バーグ、●青のり、●醤油、つみれ、■青ネギ、■味噌元の種から簡単に2種作れます!つみれはスープに煮物にと色々使えます!
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青魚の切り身※どの魚でも可、玉ねぎ(大き目のみじん切り)、しめじ(大きめのみじん切り ...魚でヘルシーハンバーグ❤ 脂の乗りが悪い魚も少し味落ちしたお魚もハンバーグで復活! ...
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まぐろのたたき、けんちゃん豆腐、白ネギみじん切り、卵、片栗粉、塩ヘルシーな魚のおつまみはいかが?
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魚のすり身(さんま、いわしなど)、青ねぎ、しょうがすりおろし、大葉(飾り用は別)、味 ...お魚のすり身100%で作る「お魚バーグ」です。いわき市では「ぽーぽー焼き」なども言い ...
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ムロアジ(他のお魚でも)、おから、米ひじき、卵、ごま油、しょうゆ、酒、塩、コショウ、 ...安いお魚で、ダイエット向けのおかずを作りました。
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白身魚(スズキ・カレイなど)、パプリカ、タマネギ、シイタケ、パン粉、牛乳、塩パプリカを入れて、ほんのりピンク色のハンバーグ。今回は白身魚を使用しました。
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鰯などの缶詰めの魚(鯖や秋刀魚等、味付けや魚の種類はお好みで。汁気は軽く切って下さい ...プロセッサー等で混ぜるだけ☆魚の缶詰めで子どもも食べやすい簡単やわらかな魚バーグです ...
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鯖の味噌煮、絹ごし豆腐、大葉、パン粉、牛乳、卵、片栗粉、しょうが(チューブ)残ってしまう鯖の味噌煮f^_^; ならばふんわり魚バーグにしちゃいましょ♪
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イワシ、ねぎ、青じそ、明太子、ハーフマヨネーズ、片栗粉、片栗粉(衣用)、オリーブオイ ...イワシの身をたたいて、ねぎや青じそを加え、明太子とマヨネーズで味をつけた柔らか魚バー ...
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じゃがいも(大)、魚の缶詰(ツナ、サバ、サンマ等お好きな物)、玉ねぎみじん切り、片栗 ...お魚缶詰を使って簡単に作れる、焼きコロッケ風魚バーグです♪子供たちに大人気!