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さば缶（味噌味）、キャベツ、ご飯、塩こしょう、炒め用油（なんでもOK）調理時間5分です。本当に簡単です。魚嫌いの子どももおいしいと言って残さず食べてくれま ...
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サバ（水煮缶）、カットトマト、にんじん、玉ねぎ、コンソメ（固形）、塩、こしょう、水、 ...栄養満点のミネストローネをサバの水煮缶を使って作りました！トマトのおかげで臭みもなく ...
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玉ねぎ、大葉、●さば缶(身のみ使用)、●卵、●パン粉、●コショウ、●おろし生姜、オリ ...見た目はミートボールだけど、実は魚なんです！ 和風ケチャップ味で、魚嫌いのお子さんで ...
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木綿豆腐、サバ缶（水煮）、玉ねぎ(みじん切り)、卵(溶いておく)、パン粉、カレー粉、 ...ほんのり香るカレーが、サバの臭みを消して食欲もUP。魚嫌いのお子さんにいかがですか？
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●サバ水煮缶、パン粉、粉チーズ、オリーブオイル、☆マスタード、☆乾燥ハーブ魚嫌いのお子さんもパクパク☆ カンタン豪華な缶詰おもてなしレシピ
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●ふき（普通のふき又は秋田ふき）、●鯖の水煮缶、●水（大体ひたひたぐらい）、●4倍濃 ...山菜の季節ですね♪ふきも頂くことが多いです❤我が家の定番料理です。魚嫌いなお子様でも ...
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サバ缶、木綿豆腐、★青ねぎみじん切り、★生姜すりおろし、★味噌、★砂糖、★カレー粉、 ...ほんのりカレー味でくさみもなく、そのまま美味しい！外カリ、中ふわです！サバ缶を使うの ...
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さば味付or味噌煮缶、木綿豆腐、ネギ、人参、干ししいたけ、おろししょうが、片栗粉ヘルシーおつまみ、お弁当にも大活躍出来そうなさば缶で簡単スピードメニュー♪これなら魚 ...
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鯖の味噌煮缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、トマト、ホールコーン、オリーブ油、にんにく（み ...魚嫌いの子どもさんでも、喜んで食べてくれます。安い鯖味噌煮缶を使った、簡単ドライカレ ...
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さばの缶詰（味噌煮）、いんげん、コーン（缶詰）、茹でたブロッコリー、マヨネーズ、チー ...さばの味噌煮の缶詰で１品出来ちゃいます☆魚嫌いの人もこれなら大丈夫かも？
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
