のレシピ

88品

水菜とサバ缶のサラダ

by ikumomo
味付きサバ缶と水菜が合います。 子どもたちも全部食べてくれます。 タレも全部入れてく ...
材料: 水菜、味付きサバ缶、マヨネーズ、海苔

鯖缶と水菜、切り干し大根のサラダ

by 食べてダイエット
鯖の水煮缶と切り干し大根と水菜のサラダ
材料: 切り干し大根、水菜、鯖缶、酢、醤油、ゴマ油

サバ缶でココナッツカレーにゅうめん

by お天気ママ。
サバ缶を使ったココナッツカレーの栄養満点のにゅうめん。
材料: サバ缶、トマト(小)、水菜、かいわれ大根、そうめん(乾)、A.しょうが(おろし)、A ...

鯖缶と水菜とキクラゲの健康サラサラだ♪

by ごまたん♡
低カロリー低糖質なのに、大満足な栄養たっぷりの美容健康サラダです!!ダイエットにも◎ ...
材料: 水菜、キクラゲ、鯖の水煮缶、ニンニク、ごま、オリーブオイル、醤油、みりん、鰹節

水菜とサバ缶の和風マヨサラダ♩

by ayamama97
水菜を茹でてあることで、シャキシャキ を残しつつ少し柔らかくなり、マヨネーズ と白だ ...
材料: 水菜、サバ缶、♛塩コショウ、♛白だし、♛マヨネーズ

サバ缶と水菜の味噌煮

by misotomato
サバの味噌煮がさらに美味しく お弁当の1品としても 簡単に出来あがります。
材料: 鯖味噌煮缶、水菜、サラダ油、だし醤油、水、お酢、すりごま

サバ缶と水菜のパスタ

by もりしーママ
サバ缶で美味しいパスタランチが簡単に出来ました♩
材料: にんにく、サバ缶、水菜、白ネギ、ベーコン(ハーフサイズ)、☆中華だし、☆めんつゆ、☆ ...

水菜とお揚げのサバ缶煮

by あんこ食堂
主菜でも副菜でもOK!あっさりだけどだしが効いた水菜とお揚げのサバ缶煮です
材料: 水菜、油揚げ、さば缶、★水、★だしの素、★だししょうゆ、★砂糖

サバ缶と水菜のサラダ

by シャティ
話題のサバ缶と調味料を合わせて、水菜と合わせるだけ。あっさりサッパリで、おかずにも酒 ...
材料: 水菜、サバ缶、醤油、粒マスタード、レモン汁、黒胡椒

栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ

by panaki10
家に鯖缶が余ってたので
材料: 玉ねぎ、水菜、鯖缶、オリーブオイル、お酢、顆粒だし、塩、ブラックペッパー、醤油
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