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アジ、小麦粉、バジル（乾燥）、オリーブオイル、にんにく、塩こしょうたまにはお魚を洋風で♪
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パスタ（茹で時間１０分のもの）、アジ（３枚におろしたもの）、ブロッコリー、なす、玉ね ...アジを使って洋風の贅沢パスタ☆
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鯵 ３枚におろしたもの、しいたけ、人参、イタリアンパセリ、白ワイン、オリーブオイル、 ...旬の鯵を洋風に彩り良く美味しく仕上げました♪
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アジ（3枚おろしにしたもの）、玉ねぎ、ミニトマト、エノキダケ、シエロ オリーブオイル ...アジが洋風のおかずに。野菜ソースとよく合います。
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アジ、塩、胡椒、トマト（ミニ）、アスパラガス、ローズマリー、白ワイン、オリーブオイル初夏から夏にかけて旬のアジを洋風に美味しく食べましょう(^^)
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アジ（３枚に下ろして身の方だけ使う）、小麦粉、ワインビネガー、水、砂糖、塩、ローレル ...ハーブの香りが効いた洋風の甘酢漬けだよ。
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あじ、白ワイン、昆布、塩、こしょうさっぱり派におすすめ！朝食にも合う、あじの洋風メニュー
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アジ、たまねぎ、にんじん、パプリカ（赤、黄）、白ワイン、白ワインビネガー、砂糖、レー ...洋風の南蛮漬けみたいなエスカベッシュを、作りやすくしてみました。魚の臭みも和らいで、 ...
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アジ（ゼイゴ取り３枚おろし）、キャベツ（太め千切り）、パスタ、ニンニク（薄切り）、赤 ...和でも洋でもいける味。イワシでも美味しい。
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鯵、プチトマト、新玉葱、塩コショウ、片栗粉、Ａバルサミコ酢、Ａりんご酢、Ａ醤油、Ａ砂 ...バルサミコ酢を使った洋風な南蛮漬け。暑い日のメニューにオススメ。
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
