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鶏もも肉、サツマイモ、ひよこ豆の水煮、梅シロップ（砂糖＋レモン汁で代用もOK）、◎醤 ...チョコよりお酒が嬉しいパパ。バレンタインの夜には、ほっこり美味しい煮物を出してあげま ...
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さつまいも、蓮根、鶏胸肉、鶏肉、片栗粉、油、てん菜糖、醤油、米酢、ポリ袋、塩胡椒子供達も大好きです！我が家は鶏胸肉で作っていますが、鶏もも肉でもOK!
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鶏もも肉、れんこん、さつま芋、片栗粉、料理酒、ポン酢、砂糖シャキシャキとした歯ごたえ抜群の甘酢炒め✨食物繊維たっぷりの嬉しい組み合わせです♥
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鶏もも肉、さつまいも、水、醤油、料理酒、本みりん、砂糖こんがり鶏肉＆とろっと味染みさつま芋で、食べ応え抜群の甘辛おかずです＊照り焼きダレが ...
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さつまいも、れんこん、ごま油、鶏モモ、酒（鶏モモ用）、塩胡椒、醤油、みりん、酒、オイ ...糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
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鶏モモ、さつまいも、厚揚げ、ごま油（炒め用）、バター、味噌、酒、醤油、コチュジャン、 ...糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
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さつまいも、鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、○水、○牛乳、○コンソメ、●カレーの粉、●ナン ...食物繊維豊富なさつまいもとヘルシーな鶏肉でお腹を満たし、スパイスたっぷりなカレー粉で ...
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玉ねぎ、ニンニク、さつまいも、鶏もも、塩、コショウ、オリーブオイル、タイム鶏の旨みが野菜にも染み渡り、手が止まらぬ美味しさです。簡単なのにオシャレな見た目で、 ...
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鶏もも肉、さつまいも、酒（下味）、醤油（下味）、片栗粉、炒りごま、トマトケチャップ、 ...甘辛タレが肉にもさつまいもにも良く絡んでご飯がより進みます♪
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鶏もも肉、さつまいも、カシューナッツ（無塩）、ごま油、●だし醤油、●片栗粉、●酒、★ ...甘じょっぱい味付けが美味しいです♪
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
