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鶏レバー、ニラ、もやし、おろし生姜 (レバー下味用)、酒・しょうゆ (レバー下味用) ...2015・9・26 話題入り♬感謝です♡ 栄養満点！ 貧血予防！ 安い食材で簡単に作 ...
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鶏レバー、もやし、ニラ、オイスターソース、料理酒、塩こしょう、ごま油(炒め用)、片栗 ...貧血に良い食材と言えばやっぱりレバー☆オイスターソースで簡単に失敗せずに味付けできま ...
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鶏レバー、ニラ、☆砂糖、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん自分用レシピメモ
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鶏肝しぐれ煮、ニラ、もやし、味塩コショウお惣菜の鶏肝のしぐれ煮を使ってあっという間の一品(^^)
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鶏レバー、ニラ、ニンニク、刻み生姜、牛乳(臭み消し用)、片栗粉、胡麻油、塩胡椒、酒、 ...完全に酒のつまみです( º_º )
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鳥レバー、豆乳、牛乳、片栗粉、ゴマ油、日本酒、チューブニンニク、焼肉のタレ、ニラ、一 ...少ない調味料と手順でとっても美味しい一品です^_^おつまみやオカズにどうぞ♪
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鶏レバー、にら、しめじ、もやし、しょうが、片栗粉、しょうゆ、酒、中華だしの素、こしょ ...鶏レバーで作ります。ささっと簡単にできて、栄養満点！ もちろんおいしいですよ♪
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鶏レバー、ニラ、もやし、白ネギ、★酒、★しょうゆ、★生姜汁、★ニンニクのみじん切り、 ...レバーは下ゆでしてから下味に漬けておくのでレバー特有の臭みが消えて食べやすくなってい ...
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鶏レバー、もやし、にんじん、にら、にんにく、片栗粉、ごま油、醤油、オイスターソース、 ...豚もいいけど、鶏の方が軟らかくふっくらでおいしー。
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鶏レバー、にら、ココナッツチップ（なしでも可）、片栗粉（＋同量の水）、ココナッツオイ ...ココナッツオイルを使い、ﾀﾞｲｴｯﾄも認知症予防も美肌もねらったレシピ！
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
