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鶏もも肉、鶏むね肉、豆腐、えのき、白菜、結びしらたき、ネギ、もやし、水、しょうが(す ...あっさりした生姜スープでいただく鶏しゃぶしゃぶ。生姜たっぷりなので、食べ終わると指先 ...
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早採りわかめ、鰹出汁のだし汁、ポン酢早採りの春のわかめ、ぜひしゃぶしゃぶで！日本人で良かった〜と思います(o^^o)
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豚肉 - しゃぶしゃぶ用、豆腐、白菜、ネギ、おあげ、水菜、えのき、大根、昆布、干し椎 ...火を通りやすくするため、細長く切ります。具材への出汁の浸み込みもよく、箸で取りやすい ...
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鶏胸肉、白菜、ネギ、キノコ類、豆腐、その他鍋野菜なんでも、なべのだしツクレポ10人ありがとう♪我が家の定番鍋です。経済的でいつもと違う鶏鍋をしゃぶしゃ ...
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鶏胸肉、片栗粉、お好きな鍋の具材（以下は一例です）、○水、○鶏ガラスープの素、○生姜 ...パサパサしがちな鶏胸肉を柔らかく、つるんと美味しく食べられます♪ 胸肉は安いので節約 ...
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鶏胸肉、白菜、春菊、えのき茸、卵(新鮮なもの)、うどん、醤油、砂糖さっぱり鶏胸肉を食べ応えある鍋にしたいと考えました
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鶏肉、白菜、にんじん、大根、じゃがいも、長ネギ、ぶなしめじ、☆BRITAの水、☆豆乳 ...鶏肉でヘルシーなしゃぶしゃぶ☆野菜もたっぷり！豆乳で美容にも◎家族でわいわい鍋を囲み ...
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煮込みラーメン コクうま鶏塩ちゃんこ風「めん・調味ソース」、お湯、豚ばら肉、まいたけ ...濃厚な鶏塩ちゃんこスープでレタスをしゃぶしゃぶに！コシのある麺と、シャキっとしたレタ ...
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☆水、☆キムチ、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆昆布(乾燥状態で)、☆とり皮、 ...鍋の素を節約し、安いむね肉をおいしく食べるキムチ鍋です。 手作りつくね美味しいです。 ...
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鶏胸肉、大根、人参、白菜、しいたけ、えのき、豆腐、薄揚げ、海老・イカ・カキなどの魚介 ...ヘルシーな鶏胸肉と野菜たっぷり、中華スープのお鍋です。スープもおいしいので、薬味ナシ ...
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