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蓮根ペースト、水煮蓮根スライス、A.鶏ミンチ、A.パン粉、A.卵、A.牛乳、A.生姜 ...マルハ物産×徳島穴吹カレッジ 高齢者向けれんこんレシピコンテスト入賞のレシピです。( ...
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茄子、塩、サラダ油、鶏ひき肉、豆腐、しょうが(おろし汁)、酒、片栗粉、※だし醤油(3 ...豆腐をたっぷり入れた、やわらかい鶏つくねです♡ 秋の味覚のナスと一緒にいただきます ...
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A 鶏ひき肉（胸肉）、ねぎ・椎茸・生姜、卵白、片栗粉、おろし山芋（なくても可）、塩・ ...低脂肪＆高たんぱく 膵炎食にも ☆ 脂質 2.6ｇ ☆ たんぱく質 2 ...
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☆鶏挽肉、☆豆腐、☆もやし、☆大葉、☆片栗粉、☆塩コショウ、☆昆布だし(顆粒)、☆し ...安い食材を駆使して！
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鶏ひき肉、レンコン、塩、片栗粉、白だしいつもの鶏つくねにレンコンが入って食感がプラスされます。 白だしの餡掛けで優しい味に ...
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鶏ひき肉、長ねぎ、たけのこ水煮、◆醤油、◆ごま油、◆塩こしょう、片栗粉、揚げ油、だし ...タレのつくねに飽きたらどうぞ。
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鶏ひき肉、☆おろし生姜、☆酒、☆醤油、生おから、片栗粉、牛乳、サラダ油、白ごま、だし ...たっぷりおからでヘルシー♪生姜を効かせた、おかずにもおつまみにも大活躍のつくねです。
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鶏ひき肉、えのき、青じそ、A 塩、A オイスターソース、A 胡椒、A おろし生姜、A ...さっぱりだけどコクも。冷めてもおいしい。お弁当に。お酒のあてに。
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鶏(ムネ)ひき肉、長ねぎ、しいたけ、ごぼう、塩、酒、片栗粉、正油、オリーブ油、水、め ...脂の少ない鶏ムネ肉を使ってますが、食べ応えもあって美味しいつくねです。 冷めても油っ ...
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鶏ひき肉、人参、小ねぎ、卵、塩、砂糖、醤油、みりん、だし汁、みりん、醤油、本だし、酒とろ～りあんをたっぷりかけて いただきます。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
