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とりひき肉、絹豆腐、A青じそ、A生姜、A醤油、A塩、Aこしょう、B醤油、B酒、Bみり ...豆腐と鶏肉でヘルシーなハンバーグ
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木綿豆腐（水切り不要）＋キャベツの芯・しいたけ軸など、鶏むね肉（皮つき）（鶏ひき肉で ...豆腐の水切り不要！節約かさましレシピなのにヘルシーのおまけつきの鶏つくね。みんなが大 ...
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ひじき（乾燥）、たまねぎ、鶏ミンチ、豆腐、パン粉、★みりん、★酒、★醤油、★砂糖食べムラのあるこどももパクパク
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鶏ミンチ、豆腐、大葉、ごま油、★砂糖、★酒、★醤油、★水豆腐と鶏ミンチで簡単、低カロリーのジューシーな鶏つくねです。
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鶏ひき肉、絹ごし豆腐、片栗粉、しょうゆ、砂糖、料理酒、油、しょうゆ(たれ用)、みりん ...時間が経っても柔らかい♩
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鶏ひき肉、木綿豆腐、長ねぎ、生姜、卵白、みそ、油、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、卵黄ふわふわやわらかいつくねです。
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とりひき肉、えのき、豆腐、●酒、●片栗粉、●ショウガチューブ、◎砂糖、◎酒、◎みりん ...記録用
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鶏ひき肉、玉ねぎ、木綿豆腐、【A】塩胡椒、【A】マヨネーズ、【A】生姜チューブ、【A ...木綿豆腐を入れることで時間が経ってもふわふわのまま召し上がれます♪ お弁当のおかずに ...
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鶏ひき肉、乾燥ひじき、豆腐（木綿でも絹でも）、人参、インゲン、蓮根、➊片栗粉、➊鶏ガ ...豆腐を入れることで、ふんわりヘルシーに。野菜も海藻もたっぷりで栄養満点！食感も楽しい ...
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鶏むねミンチ、豆腐(絹豆腐を使用)、乾燥ひじき、油、●いりごま、●パン粉、●片栗粉、 ...冷めても柔らかく、甘辛味なのでご飯も進みますよ！
有名人のレシピ
鶏ももひき肉、木綿豆腐、片栗粉、酒、塩、サラダ油、みりん、梅干し、しょうゆ、しし唐が
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
