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鶏ひき肉、長ネギ、※舞茸、◯パン粉、塩、醤油、酒、卵、液体昆布だし舞茸もりもりの簡単つくねです。冷めても柔らかなのでお弁当にも!
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鶏挽肉、レモン、卵、パン粉、水切りした木綿豆腐、塩、胡椒、おろし生姜サッパリしているけど、お肉自体はしっとりした質感です。冷めても美味しいのでお弁当にも ...
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鶏ひき肉、乾燥ひじき、長ネギ、お豆腐(絹でも木綿でも)、生姜チューブ、片栗粉、玉子、 ...ひじき、豆腐、白ネギと、栄養満点のつくねバーグです♡夕飯の一品にどうぞ♡
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◯鶏挽き肉or豚挽き肉、◯刻みネギ(白い所)、◯幅狭く切ったにら、◯生姜のすりおろし ...2倍分量でも作れます。その時はネギ15gにらは5gにしてます。他は全部2倍で。カレー ...
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グリンピース(むいた状態)、鶏ひき肉、白ねぎ、小ねぎ、酒、片栗粉、みりん、醤油、サラ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! たんぱく質量は野菜の中でトップクラスのグリ ...
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☆鶏ひき肉、☆コーン、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆生姜チューブ、サ ...つくりおき・お弁当にもおすすめ◎材料を全て混ぜて焼くだけでOK!簡単で見た目も可愛い ...
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長ネギ、エノキ、鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうがチューブ、醤油、酒、みりん、砂糖鶏ひき肉と豆腐でヘルシー!なのに食べごたえ抜群でご飯が進みます。
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ひじき、豆腐、鶏ひき肉、片栗粉記録用
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鶏ひき肉、卵、油、酒、しょうゆ、砂糖覚え書き
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大根、鶏ひき肉、片栗粉、醤油、粉末だし、青のり記録用