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鶏むね肉、白菜、塩、こしょう、ごま油、すり白ごま、水、顆粒鶏がらスープの素、しょうゆ ...食材は白菜と鶏むね肉だけ！出汁を吸い込んだ白菜はとろっと柔らかくて簡単ご馳走に♪
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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鶏胸肉、塩、砂糖、☆コンソメ顆粒、☆ケチャップ、☆水、☆醤油、☆胡椒、☆玉子、小麦粉時短のため、前日に胸肉を切って塩と砂糖に漬けて置いたら驚くほど柔らかく美味しいおかず ...
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鶏むね肉、(A)酒、(A)サラダ油、(A)おろしニンニク、(A)塩、長ネギ、(B)大 ...鶏胸肉はパサつくイメージがあったけど柔らかく仕上がってました！ 材料は鶏むね肉1枚分 ...
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3.0、鶏胸肉、ブライン液 水、ブライン液 塩、ブライン液 砂糖、タマネギ、にんじん ...ブライン液で柔らかくした鶏胸肉とデミグラスソースを使った洋風カレーです。手をかけて作 ...
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鶏むね肉、砂糖、塩、小麦粉、溶き卵、胡椒、粉チーズ、ケチャップヘルシーに美味しく手早くできる、メインのおかずにと作ったら好評でした。コツはくぐらす ...
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胸肉、山芋、ゴマ油(焼き油)、サラダ油(焼き油)、大葉、ガラの素、オイスターソース、 ...胸肉をさいの目に切ることで、とっても柔らかく気にいってます。レシピでは大葉は10枚で ...
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鶏胸肉、きび砂糖、片栗粉、岩塩、※長ネギ、※ナンプラー※醤油※レモン汁※胡麻油、※ニ ...調味料で柔らかく漬けた鶏肉、アジアンなタレを添えた鶏胸肉の鶏ハムです。ダイエット中、 ...
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鶏むね肉(皮を取った状態)、マヨネーズ、酒、コンソメ、醤油、マジックソルト(ガーリッ ...鶏むね肉のスナックチキン風の唐揚げです！ フォークを刺してから繊維に対して垂直に切る ...
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鶏胸肉、酒、塩コショウ、しょう油、マヨネーズ、片栗粉、★にんにく(チューブでも)、★ ...マヨネーズで胸肉は柔らかく味にはコクが出ます。
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