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鶏むね肉（皮なし）、塩、酒、かいわれ大根、わさび、しょうゆ、レモン汁、オリーブオイル鶏むね肉とかいわれ大根で作る節約レシピです♡レンジで簡単♪ たんぱく質やビタミンなど ...
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鶏むね肉、塩コショウ、砂糖、醤油、みりん、生姜チューブ、ニンニクチューブ、水しっとり柔らかな鶏チャーシューです。キッチンペーパーを使う事で短時間で味が染み込み、 ...
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鶏胸肉、かぼちゃ、トマト、チーズ(ピザ用)、○米粉、○牛乳、ブイヨン、塩、こしょうフライパンを使わず、オーブン、レンジだけで簡単に作りました。
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鶏胸肉、塩麹、もしくは、塩こしょうレンジで簡単にしっとりとした鶏ハム（サラダチキン）が作れます♪
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鶏肉（胸またはささみ）、キャベツ、塩麹、醤油、胡麻油塩麹に漬けて胸肉もしっとり♡ お肉も野菜も旨味が凝縮されて美味しく簡単に作れる一品で ...
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鶏の胸肉、乾燥わかめ、切り干し大根、人参、・塩麹2分レンチン→5分放置でしっとり柔らかな鶏ハムロールの出来上がり♪おつまみにも◎
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鶏胸肉、ブロッコリー、〇お湯、〇シャンタン、〇塩、◎片栗粉、◎酒、ごま油(炒め用)、 ...柔らかい鶏胸肉とブロッコリーの食感が絶妙な塩だれ炒めです。ブロッコリーをレンジ加熱す ...
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鶏胸肉２枚、◎酒、◎醤油、◎しょうが(チューブ)、水菜クッキングシートで包んでレンジ料理なので、火も使わず簡単。 胸肉もとってもジューシー ...
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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鶏むね肉、卵、玉ねぎ、A塩胡椒･酒、Aにんにく･しょうがチューブ、片栗粉、Bマヨネー ...揚げずにお手軽でヘルシーなチキン南蛮風ෆ タルタルソースはレンジでできるので簡単で ...
395万
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監修：エノテカ
