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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、水、塩麹、じゃがいも、豆乳(牛乳)、薄力粉、バ ...塩麹の発酵の旨味も加わって味わい豊か♬
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鶏胸肉、酒、みりん、しようゆ、水、大根、片栗粉、米油、だしの素大根がとろりとして、温かい一品。夏は冷たいおかずにもなります。
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鶏胸肉、塩麹、ピーマン、片栗粉、☆酒、醤油、みりん、☆水鶏胸肉を塩麹につけておけば、お肉が柔らかくなりますよ。
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鶏胸肉、塩麹塩麹と予熱加熱で鶏胸肉しっとりやわらか〜。高タンパク低脂肪で筋肉作りにはぜひ毎日摂り ...
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むね肉、塩麹、酒、白ねぎ、生姜、ニンニク、ごま油、☆醤油・みりん・酢、☆砂糖、ご飯レンジで簡単☆むね肉でヘルシー美味しい鶏肉飯!焦がしねぎダレが絶品です♪
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鶏むね肉、塩麹、ガーリックパウダー、片栗粉、揚げ油(Rice Bran Oilなど)鶏むね肉をつかったヘルシーなスティック状のからあげです。
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サルサソース、鶏胸肉早く簡単にできる美味しくジューシーな鶏胸肉です。 筋トレをしていて鶏胸肉に飽きている ...
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鶏胸肉、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、酒、みりん、濃口醤油、砂糖、塩麹鶏胸肉も塩麹入りのタレでしっとり柔らかく^_^ご飯に最適^_^
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鶏胸肉、塩こうじ、ナス、玉ネギ、赤パプリカ、まいたけ、エキストラバージンオリーブオイ ...鶏胸肉は脂肪も無くなるべく皮を剥ぎ取って頂く方が身体には良いと思いますから。
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鶏むね肉、卵、絹豆腐、玉ねぎ、生姜、ニンニク、★小麦粉、★酒、★醤油、★マヨネーズ、 ...ふわっふわです! 粉チーズと塩麹でとってもコク深い♡ いつも家族で取り合いになります ...