鶏もつ のレシピ
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鳥玉ひも、お湯、めんつゆ(2倍濃縮)、酒、生姜チューブ、みりん、砂糖、醤油、だし（塩 ...鳥屋さんに教わって玉ひもを炊きました。玉ひもは、栄養価高いけど糖質0です。お酒のおつ ...
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鳥モツ、ゴボウ（皮を剥き乱切り）、青ネギ、醤油、砂糖、酒、水、鷹の爪（種を取り小口切 ...臭みが少なくお子様にも食べやすい鳥モツで、鉄分補給！おかずにも、お酒のおつまみにもお ...
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コリアンダー、クミンパウダー、ターメリック、チリパウダー、パプリカパウダー、山椒、ガ ...魚介と鶏肉の出汁が合わさった不思議なスパイスカレー。炊き込みご飯との組み合わせも新鮮 ...
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鶏モツ、もやし、醤油、水、おろし生姜、粉末黒糖（砂糖でもOK）、ごま油鉄分補給に＼(^o^)／美味しい鶏モツ炒め
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鶏モツ（きんかん入り）、鶏ハツ、砂肝、きゅうり、ニンニク、酒、塩、黒粒コショウ、サラ ...きんかん入り鶏モツ、ハツ、砂肝ときゅうりを炒めた歯ごたえの良い一品。黒粒こしょうを効 ...
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親鶏(小さめ一口大)、鶏モツ(小さめ一口大)、セリの根っこ、葱(斜め切り)、セリ(５ ...親鶏と鶏モツは少量でもダシがたっぷりでて美味しいですよ。沢山のセリを入れていかがです ...
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鶏モツ、牡蠣醤油、料理酒、みりん、醤油、、一味唐辛子、かいわれ大根、生姜時短で煮込みますっ。貧血にどうぞ！私も貧血ですからっ(^ー^)金カン付きがお薦めです ...
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親モツ、☆生姜、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖スーパーで売ってる鶏親モツ。鍋に入れて煮切ってあげるだけで出来上がりです。濃い味がお ...
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鶏肝、鶏ハツ、鶏砂肝、ニンニク、ショウガ、タマネギ、トマト水煮(ダイスカット)、カレ ...まったりとしたレバーと、クニッとしたハツ・砂肝を、酸味の効いたトマトカレーで！ビール ...
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鶏モツ、にんにく、料理酒(塩入り)貧血対策に、簡単に食べられる鶏モツレシピのメモ。
