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鶏ひき肉、豆腐、冷凍枝豆、片栗粉、油、Aごま油、A塩、Bポン酢しょうゆ、Bみりん、B ...小牧市で食のボランティアとして活躍する「ヘルスメイト」考案のレシピです♪
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鶏ミンチ、木綿豆腐、片栗粉、塩コショウ、砂糖、しょうゆ、みりん、酒とにかくヘルシー、簡単、材料が少なめのつくねです！冷凍して、食べたい時に食べるのがお ...
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ピーマン、薄力粉(ピーマンに振りかける用)、油(焼く用)、鶏ミンチ、玉ねぎ、・片栗粉 ...ピーマンに入りきらなかった肉だねは鶏つくねに。味付けも同じなので一度に２種類作れます ...
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鶏ひき肉、豆腐(木綿豆腐を使用)、小ネギor長ネギ、野菜(今回は椎茸)、おろし生姜、 ...フワフワのつくねです♪ 一つ一つラップで包んで冷凍保存可能です。
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とりひき肉、絹豆腐、卵、玉ねぎ、青ネギ、キノコ類、人参、片栗粉、塩、だし粉末（なくて ...冷めても柔らか！子供もパパも大好きつくね。 3倍の量で多めに作ってハンバーグ等にもリ ...
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豆腐、お好みの野菜(今回は玉ねぎ、人参、椎茸、ネギを使用)、鶏ミンチ、生姜チューブ、 ...豆腐&野菜多めでヘルシーかつボリューム満点のつくねバーグ☆作り置き冷凍保存しても◎
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鶏肉ミンチ もも、鶏肉ミンチ むね、にんじん、玉ねぎ、絹ごし豆腐、醤油、みりん簡単で美味しいつくねハンバーグです。手づかみ食べにも。余った分は大人用や冷凍に。
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鶏ひき肉、塩、生姜、片栗粉、豆腐、好みの野菜など冷凍保存してます。鍋に入れたり 薄く片栗粉を付けて揚げたり 甘酢あんかけにします
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木綿豆腐、鶏ひき肉、冷凍枝豆(さやつき)、むきえび、サラダ油、青のり、和風顆粒だし【枝豆×えび×豆腐×鶏ひき肉】を使ったヘルシーつくね 青のりの磯の香りで箸が止まらな ...
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鶏ミンチ、木綿豆腐、にんじん、片栗粉、鰹節、小松菜（葉）、椎茸同じ材料でも2種類のおかずが出来るので離乳食作りが楽です。1歳1ヶ月のうちの子はパク ...
393万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：赤すぐ×クックパッド
