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【A】玄米ごはん、【A】ゆで卵、【A】豚ひき肉、【A】大豆ミンチ、【A】厚揚げ、【A ...1食で1日の目標量の50%の食物繊維が摂れます。 エネルギー707kcal 食塩相当 ...
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鶏胸肉、白菜、春雨、えのき、水、ハウス 楽園のサテトム、顆粒鶏がらスープの素、めんつ ...あとのせパクチーにスパイシーでピリ辛でレモングラスの香りがよく食欲をそそる鶏胸肉と白 ...
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鶏ひき肉、大葉、ごま油、※レンコン、※ネギ、※しいたけ、※えのき、マヨネーズ、酒、片 ...材料は冷蔵庫に余っている野菜でok!ムダなく簡単に作れるつくねのレシピです。濃いめの ...
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水、昆布(3cm角)、鶏もも肉、白菜、小松菜、長ねぎ、椎茸、舞茸、えのき茸、市販の鶏 ...寒い日は鍋がご馳走♪
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白菜、鶏もも肉、えのき、卵、水、だしの素(粉末)、塩、塩、片栗粉、酒白菜たっぷりのスープ
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鶏もも肉、ほうれん草、えのき、玉ねぎ、バター、コンソメ、塩、牛乳、小麦粉、とろけるチ ...鶏もも肉とほうれん草が入ったグラタンです。エノキを盛りつけました。
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えのき、片栗粉、とろけるスライスチーズ、鶏ひき肉(もも)、酒、油、塩胡椒なし
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト! エネルギー613kcal 食塩相 ...
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鶏胸肉、白菜、えのき、にんじん、水、白だし (8倍濃縮)、ハウス 柚子こしょうこのスープ料理は、電子レンジでとってもお手軽に作れる1品です。彩りに人参、鶏胸肉も入 ...
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長ネギ、エノキ、鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうがチューブ、醤油、酒、みりん、砂糖鶏ひき肉と豆腐でヘルシー!なのに食べごたえ抜群でご飯が進みます。