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鶏モモ肉、塩、胡椒、玉ねぎ、キャベツ、舞茸、サラダ油、トマト缶（カット）、水、洋風だ ...鶏モモ、キャベツ舞茸でトマト煮を作りました。ポカポカメニューで出汁も効いてウマシ。
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【A】鶏むね肉、【A】長ネギ、【A】サニーレタス、【A】塩、【A】こしょう、【A】片 ...茨城県産れんこんを使用！ エネルギー693ｋｃａｌ 食塩相当量3.0g
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鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、こしょう、☆プレーンヨーグルト、☆おろしにんにく、キャベツの ...鶏肉や野菜をクッキングシートで包んで蒸します。電子レンジでも作れます。鶏肉の他、魚で ...
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鶏むね、酒、塩、片栗粉、油、キャベツ、マッシュルーム、☆ハヤシルー、☆ケチャップ、☆ ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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鶏もも肉、塩コショウ、キャベツ、きのこ類、玉ねぎ、トマト缶、コンソメ、水、塩コショウ ...保存用
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白菜、キャベツ、ズッキーニ、エリンギ（またはお好みのきのこ）、ブロッコリー、セルリー ...夏休みこどもと一緒に作って食べよう♪ お子さんに野菜をハサミでカットしてもらい、みん ...
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鶏ムネ肉、オリーブオイル、塩コショウ、キャベツ、タマネギ、ニンジン、オリーブオイル、 ...低カロリー高タンパクでコスパ◎のムネ肉を野菜のエチュベ(蒸し焼き)する事で煮込まず､ ...
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鶏むね肉、キャベツ、エリンギ、えのきだけ、塩、酒、梅干し、ポン酢しょうゆ、砂糖、ごま ...フライパンで簡単！キャベツときのこに鶏むね肉をのせて、しっとりと蒸し焼きに。甘酸っぱ ...
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鶏肉、にんじん、しめじ、キャベツ、☆和風だしの素(顆粒)、☆水、お味噌残り物の野菜と鶏肉で簡単お味噌汁♡
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鶏むね肉(薄めに)orささみ、レタス(1枚ごとを丸々入れた方が美味)、酒、鶏がらスー ...楽で美味い。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
