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玉ねぎ、鶏もも肉、キャベツ、油、豆乳、ヨーグルト、ケチャップ、水、コンソメ、砂糖、ト ...リコピン豊富なトマト缶で簡単な鶏肉の煮込みができます♡お野菜もたっぷりでまろやかで優 ...
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鶏むね、酒、塩、片栗粉、油、キャベツ、マッシュルーム、☆ハヤシルー、☆ケチャップ、☆ ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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鶏もも肉、キャベツ、うなぎのタレ、ケチャップ、サラダ油うなぎタレとケチャップを混ぜると美味しいソースになります。騙されたと思って試して下さ ...
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キャベツ、小松菜、にんじん、たまねぎ、鶏むね（大/450g程度）、【ブライン液】水、 ...こどもでも食べやすい◎
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コチュジャン、ケチャップ、醤油、みりん、にんにくチューブ、豚もも肉、キャベツ(今回な ...なし
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キャベツ、スパゲッティ、豆腐、鶏ひき肉、塩麹、卵、玉ねぎ、にんじん、塩コショウ、水、 ...体の芯からポカポカあったまるトマトスープにリンゴのアクセント！低脂肪、高タンパクな鶏 ...
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鶏ささみ（80g）、塩、こしょう、卵、小麦粉、油、キャベツ、ミニトマト、キュウリ、ト ...鶏ささみは、卵と小麦粉でコーティングすることで、パサつきを抑え、柔らかい口あたりに仕 ...
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揚げ鶏、食パン8枚切り、中濃ソース、ケチャップ、マヨネーズ、千切りキャベツ乗せるだけの簡単パン
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○豚肉、○塩コショウ、○酒、○油、ジャガ芋、カットビーマン、人参(何でもOK)、✪ケ ...炒めてBBQで混ぜ和える感じでOK→簡単!
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骨なしジューシーチキン（トマト味）、ライスペーパー、とろけるチーズ、キャベツミックス ...武庫川女子大学×J GROUP2023 韓国で流行中のロゼソース×ライスペーパーで ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
