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手羽、バター、梅酒、じゃが芋、枝豆、塩胡椒、豆乳(無調整)、シチューの素(粉末)手羽先をバターでソテー 梅酒で蒸し じゃが芋と枝豆をいれ 豆乳とシチューでクリーム煮 ...
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鶏肉、玉ねぎ、にんじん、れんこん、ぶなしめじ、コーン缶、ブロッコリー、クリームシチュ ...豆乳を使用しているので、高たんぱく、 低カロリーで野菜もたくさん摂れるシチューです。 ...
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塩麴のブライン液につけた鶏のモモ肉 レシピID : 5971712 1～３、胡椒、小 ...塩麴のブライン液に2日漬けた鶏肉は柔らかくて臭みがなく、野菜の甘さとヨーグルトの少し ...
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プチベール、しめじ、鶏肉（胸肉でももも肉でも）、片栗粉、オリーブオイル、ニンニクチュ ...旬のプチヴェールを使ったぽっかぽかのクリーム煮です！
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鶏もも肉、にんじん、れんこん、ごぼう、じゃがいも、水、牛乳または豆乳、薄力粉、バター ...ごろっと大きく切った根菜と鶏もも肉のクリーム煮です。おみそを入れて和風な味に仕上げま ...
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鶏もも肉、塩・コショウ、白菜、鶏がらスープの素、豆乳 (牛乳でも)、味噌、米粉米粉を最後に入れるだけの簡単クリーム煮。フライパン一つでできて嬉しい、冬の温かなおか ...
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白菜、鶏もも肉、※米粉（または薄力粉）、※タイムパウダー、コンソメ、水、豆乳または牛 ...メインの材料は白菜と鶏肉だけ！ ボリュームたっぷりの温まるおかずです。 白菜消費にも ...
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鶏もも肉、冷凍ほうれん草、☆生クリーム、☆低糖質豆乳、☆顆粒コンソメ、☆塩、☆黒コシ ...フライパン１つで簡単に作れちゃう！低糖質＆高タンパク♬絶品すぎるクリーム煮です(｡･ ...
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鶏もも肉、片栗粉、じゃが芋、しめじ、玉ねぎ、油、豆乳or牛乳、顆粒コンソメ、塩、こし ...や～たん食堂さん、つくれぽありがとう！鶏肉・じゃが芋（補気養血）・牛乳（滋陰補腎）は ...
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ブロッコリー、じゃが芋、人参、玉ねぎ、鶏もも肉、バター（油）、小麦粉、豆乳(牛乳)、 ...豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪残り野菜で簡単クリーム煮を作りました♪仕 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
