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鶏もも肉、しめじ、顆粒だし、水、大根すりおろし、ネギ、ぽん酢簡単美味しい我が家の定番メニューです♪お酒のあてにもおかずにも♪
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キャベツ、しめじ、えのき、エリンギ 大きい、塩胡椒、★ポン酢(りんご酢でも普通の酢で ...高タンパク、低脂肪。脂肪分が少ないです。胸肉の調理法に飽きたトレーニーに。野菜もとれ ...
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玉ねぎ、人参、しめじと椎茸、ズッキーニ、茄子、サラダ用チクワ、◎酢、◎ごま油、◎鶏ガ ...レンジでも炒めたような食感しっかり!チクワで量増し。簡単調味料できな粉風味のヤンニョ ...
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しめじ、鶏モモ、塩胡椒、☆マヨネーズ、☆ぽん酢、玉ねぎ記録用
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鶏胸肉、小かぶ(葉付き)、しめじ、塩麹、酒、ぽん酢フライパンに材料を入れて蒸すだけ
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鶏胸肉、酒、大根、味ぽん、しめじ、ゴマ油、大葉鶏胸肉としめじでヘルシーに(*´꒳`*)安い胸肉も柔らかく食べられます☆
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手羽元、味ぽん、みりん、酒、砂糖、にんにく、しょうが自分用に
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鶏ササミ、玉ねぎ、しめじ、★ポン酢、★しょうゆ、★砂糖鶏のささみでヘルシーに!甘酢でごはんもすすみます!
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鶏肉、しめじ エリンギ エノキ、マイルドポン酢砂糖と塩で柔らかくした鶏肉と きのこを炒め 味付けはマイルドポン酢だけ
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鳥もも肉、ガーリックソルト、醤油、片栗粉、シメジ、長ネギ、砂糖、おろしニンニク、みり ...鶏肉に付けた片栗粉が 炒めているうちにトロッとして 野菜に味が染み染みに。 ネギも焦 ...