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鶏胸肉、玉ねぎ中、トマト小、しめじ、スライスチーズ、◯ニンニクチューブ、◯砂糖、◯醤 ...ポン酢醤油をかけてさっぱり頂く 簡単調味料で立派なメインディッシュ！
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ムネ肉、お酒、塩胡椒、生姜（チューブ）、ニンニク（チューブ）、ごま油、しめじ、醤油、 ...高タンパク低カロリー、ニンニクや生姜が効いてパンチがあるけどさっぱりしてて、夏に最適 ...
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豚バラスライス、鶏もも肉（カット）、白菜、もやし、ニラ、しめじ、料理酒野菜とお肉であっさりほっこりお鍋。もやしは最高‼
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◎鶏ひき肉、◎ごぼう(ささがき)、◎しめじ、◎卵、◎パン粉、◎塩、黒胡椒、米油、ポン ...ゴボウの香とうま味が鶏ひき肉に合ってる1品。
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鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、舞茸、エリンギ、パプリカ(黄)、昆布ポン酢、バター(無塩) ...昆布ポン酢ときのこを合わせたことで、うま味がたっぷりです！
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鶏胸ミンチ、玉ねぎみじん切り、しめじ、絹ごし豆腐、たまご、だしの素(顆粒)、納豆のタ ...鶏ミンチと豆腐入りの具沢山オムレツです。玉ねぎを入れ甘味をだし、しめじを入れ旨みを足 ...
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鶏肉(もも)、オクラ、しめじ、ぽん酢、にんにく(みじん切り)、小葱、片栗粉、塩コショ ...夏の食欲不振にも、さっぱり食べやすい一品です！おかずにも、おつまみにも最適です。
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鶏胸 又はささみ、酒、しめじ、エノキ、ポン酢、細葱減塩料理 減量、メタボ予防
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鶏肉、山芋(長芋)、マッシュルーム、えのき茸、しめじ、ポン酢(たまねぎポン酢)、お酒 ...マッシュルームを美味しく食べたくて考えてみました！
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鶏むね肉、A.鶏ガラスープの素(顆粒)、A.酒、片栗粉、サラダ油、キャベツ、しめじ、 ...カリッと香ばしく焼きたジューシーな鶏むね肉とシャキッと炒めたキャベツを甘酸っぱいガリ ...
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
