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鶏肉、白いんげん豆（乾燥）＊ゆで大豆40gで代用可能、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セ ...トマト等、野菜のうま味がたっぷりのスープです。にんにくの風味が食欲をそそります。
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水、セロリ(又はパクチー)、レモンスライス、鶏がらスープの素、トマト、玉ねぎ、にんに ...ヘルシーで鉄分も補給！エスニックな味わい。
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酒、鳥だし、トマト缶、ローレル、味噌、味醂、人参、なす、セロリ、にんにく、きのこ、オ ...夕飯に最適！ 満足感をくれるスープを作りました。
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豚肉薄切り、なると、キャベツ、もやし、人参、トマト、青ネギ、きくらげ(乾燥)、ごま油 ...【東海市公式】２０２２年 トマト給食コンテスト 優秀賞作品を給食用にアレンジ！
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トマトジュース、鶏むね肉、玉ねぎ、ナス、コンソメキューブ、牛乳、にんにく(チューブ) ...健康が気になるけど、満足感も欲しい方向けのカロリー控えめ（たぶん）メニューです。
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トマト（小玉）、鶏ムネ肉、ニンジン、タマネギ、ニンニク、バジル(乾燥)、コショウ、塩 ...トマトを絶妙な煮加減にすることで酸味が活き、夏バテで食欲が落ちている時にも活力が出る ...
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キャベツ、玉ねぎ、人参、えのき、鶏ももミンチ、塩こしょう、水、コンソメ（固形）、昆布 ...やわらかな春キャベツと鶏ももミンチを使ったロール巻きです♪コンソメと昆布茶の優しい味 ...
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★鶏むね肉、★キャベツ、★玉ねぎ、★もやし、★水、★コンソメキューブ、★塩胡椒、☆ト ...コクがあるけどさっぱり、食欲がなくなりがちな夏でも美味しく食べてもらえるトマトスープ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、ひよこ豆、トマト缶、ソース(お好みソース ...お腹に溜まる美味しいスープです！
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鶏手羽元、トマト、水、塩胡椒めっちゃ簡単でも、食べて二日酔いとか弱ってる時しみるー。 アレンジもいろいろ出来ます ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
