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水、パスタ、鶏肉、長ネギ又は玉ねぎ、トマトジュース、◯ニンニクチューブ、◯コンソメ等 ...冷蔵庫のあり合わせ。それでもちゃんとランチ出来ました!オムレツ必須!鶏肉と共にトマト ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、卵、ブロッコリー(冷凍でも可)、★トマトジュース(無塩)、★コンソ ...美しい体を手に入れるための親子丼です。トマト風味にすることで脂質を抑えつつ美味しく食 ...
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玉ねぎ、ピーマン、人参、鶏肉、ご飯、溶き卵、トマト、じゃがいも、ブロッコリー、コンソ ...オムライスするのに包むのがめんどくさい時は 下に卵を引いちゃって!なんちゃってオムラ ...
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鶏ひき肉、塩胡椒、溶き卵、玉ねぎ、薄力粉、揚げ油、キャベツ、玉ねぎ、ブラウンマッシュ ...ミートボールを煮る前に揚げることでコクと食べ応えがアップ。たっぷりの野菜もぺろりと食 ...
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バリ、調味料ペースト、トマト、鶏肉、ゆで卵、サラダ油、水インドネシアのニニンさんからいただいた調味料を使って作ってみました。とっても美味しい ...
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冷凍パイシート(長方形6枚入り)、艶出し用溶き卵(なくてもok)、★鶏肉(今回は鶏も ...冷ますのが地味に面倒ですが、焼き立ての惣菜パイはサックサクジューシー、冷めても美味し ...
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三橋トマト、にんにく、バター、チキンコンソメ、鶏むね肉、小麦粉、卵、パン粉、チーズ( ...大和郡山市三橋地区で、若手の農家がこだわりの栽培方法で育てているトマトのソースを使っ ...
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みつせ鶏むね肉、塩、砂糖、食パン(8枚切)、人参ラペ(人参)、紫キャベツの塩もみ(紫 ...ボリューム満点なのに、みつせ鶏むね肉とたっぷり野菜でヘルシーに。 むね肉は低温調理で ...
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玉葱、生ハム、ミニトマト、うずらの卵、小麦粉、☆鶏ひき肉、☆にんにくチューブ、☆ケチ ...いつもは引き立て役のミニトマトが主役になるメニューです!生ハムは味を底上げしてくれる ...
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鶏胸肉、トマト小、レタス、ゆで卵、きゅうり、醤油、料理酒、砂糖、おろし生姜、チューブ ...鶏胸肉にしっかり味がついているので、 夕食メインにお勧めです。