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鶏肉(もも)、ケイジャンシーズニング、レタス、ニンジン、パックご飯、玉子、玉ねぎ(み ...ケイジャンシーズニングパウダーを使ったチキンとジャンバラヤ・ライスをを20分で作りま ...
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鶏もも肉、塩、コショウ、ワイン、にんにく、油、オリーブオイル、バジル（乾燥）、なす、 ...宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす ...
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ご飯、玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸、鶏ひき肉、☆カットトマト缶、☆バター、☆塩、☆砂 ...余った冷凍ご飯でアレンジ(｡･ω･｡)ﾉ♡
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チキンもも（今回は大き目）、ナス、ピーマン、ズッキーニ、ケチャップ、ソース、水、パプ ...顆粒コンソメなど改良の余地はあるものの、ケチャップとソースが好きなら！美味しいはず！ ...
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鶏胸肉、赤・緑ピーマン、Aはちみつ・ウスターソース・醤油・バター、Aトマトケチャップ ...柔らかチキンに濃厚ソースがやみつきになるおいしさ♪美味しく食べて、免疫力を上げて♪
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鶏ひき肉、玉ねぎ、にんにく、ホールトマト、ウスターソース、ケチャップ、砂糖、コンソメ ...人参、ナス、ピーマンやきのこなど いろんな具材を入れても美味しいです！♪
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鶏肉(もも)、ピーマン、玉ねぎ、人参、赤パプリカ(今回は冷凍保存のもの)、黄パプリカ ...酢豚の鶏肉バージョンの酢鶏です。パプリカもカラフルに入ってます。
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鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、揚げ油、たけのこ水煮、人参、玉ねぎ、ピーマン、油、★砂 ...甘酸っぱい味で、ご飯がもりもり進みます！
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ピーマン、ミニトマト、鶏もも、片栗粉、★ケチャップ、★ポン酢、★酒、★砂糖酸味でさっぱり
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鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、とろけるチーズ、カゴメトマトケチャップ、カゴメ醸 ...ピザ生地いらずの簡単ピザ風チキングリルです。時間がない時のあと一品にも。子供も大人も ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
