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水、にんじん、玉ねぎ、鶏もも肉、セロリ、濃縮だし醤油、バター、ブロッコリー炊飯器に材料入れ蒸しただけ、鍋も使わず冷蔵庫の残り物が片付きます。
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鶏肉、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン、オリー ...チキンのサクサクとベーコン&白ワインの旨味を吸った野菜のスープが美味しい一品です。
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●鶏もも肉（小さめ１口）、●白ワイン又は料理酒、キャベツ（色紙切り）、じゃがいも（大 ...シンプルなコンソメスープなんですが、生徒に人気なので掲載しました。
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鶏もも肉、StewP（シチュープ）＜ボルシチ風おかずスープの素＞、じゃが芋、ブロッコ ...StewP（シチュープ）＜ボルシチ風おかずスープの素＞を使った簡単具だくさんスープで ...
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冷蔵庫にあるもの入れたもの→大根、新玉ねぎ、鶏モモ、マッシュルーム、わかめ、味付きめかぶ、冷凍ブロッ ...
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［a］豚or鶏もも、［a］酒、［a］塩、コショウ、トマトパック※トマ缶でも、オリーブ ...子どももダンナさんも具沢山トマトスープ大好き！ショートパスタにかけてモッツレラチーズ ...
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トリ手羽元、じゃがいも、にんじん、クミンシード、生姜、ローリエ、アスパラガス、ブロッ ...朝は軽く食べたいという家族の意見で朝スープカレーが定番です。
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鶏肉、ウインナー、椎茸、大根、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、お水、コンソメ ...中途半端になっちゃったシチュー ミックスの素を使い切り 余ったお野菜も美味しく頂ける ...
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鶏胸肉、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、黒ゴマ、味噌、ほんだし、しめじ(きのこなら ...ほぼ毎日食べてる野菜スープです。胸肉でタンパク質が摂れ、野菜、黒ゴマ、きのこで栄養た ...
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コストコチキン缶、水、コンソメキューブ、ブロッコリー、アスパラガスコストコのチキン缶を使ったスープです。 にんじんや玉ねぎなど、お好きな野菜でどうぞ。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
