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高野豆腐、だし汁、しょうゆ、本みりん、砂糖(上白糖)、しょうが(すりおろし)知らなければ、みんな大好き鶏そぼろ。いわれてもやっぱり鶏そぼろ 笑。日持ちもするので ...
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鶏むね肉、レタス(細切り)、みそ、マヨネーズ、酒、みりん、しょうゆ、おろししょうが【主菜】節約食材(鶏むね肉や豆腐)で満足感もありつつ、ヘルシーなレシピ
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さつまいも、鶏もも肉、酒、醤油、アスパラやレンコンなど歯ごたえがある野菜、油、水、み ...さつまいもをおいしく!子供からお年寄りまでおいしく!ご飯におつまみに沢山食べたいけど ...
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鶏もも肉、ネギ、濃口醤油、みりん、酒、お酢、砂糖、鶏がらスープの素、鶏肉の汁、パクチ ...シャトルシェフを使い鶏もも肉を低温調理しました。あげてないのでヘルシー、そして柔らか ...
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鶏むね肉、なす、にんにく、オリーブオイル、カットトマト缶、コンソメパウダー、塩、だし ...イタリアンだけど、ヘルシーでご飯やパンに合うレシピが出来上がりました(˶' ᵕ ' ...
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鶏ムネひき肉、タマネギ、ニンジン、セロリ、ピーマン、ナス(お好みの量)、ニンニク(お ...低カロリー高タンパクでコスパ◎の鶏胸ひき肉とコレからの季節に美味しいナスを使ったカロ ...
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鶏肉、レモン、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、バター、ローズマリー、塩胡椒【調理時間:20分】 レモンとハーブが爽やかな一品。特にワインとは相性◎ 鶏むね肉で ...
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ロールパン、鶏胸肉(chicken breast meat)、塩、こしょう、衣(卵・ ...わが家秘伝の鶏の胸肉で作ったファ○チキ風チキンをはさんだハンバーガーです☆
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鶏ムネ肉(モモ肉や手羽元でもOK)、塩、コショウ、オリーブオイル、昆布つゆ又は麺つゆ ...低カロリー高タンパクでコストパフォーマンス◎の鶏ムネ肉をオーブンを使わずフライパンだ ...
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きゅうり、梅干し(無くても可)、鶏胸肉、塩、★鶏がらスープの素(顆粒)、★醤油、★ご ...ダイエットや筋トレなどの食制限中や小腹が空いたときに簡単に作って食べれます☻