鶏肉と温野菜 のレシピ
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鶏もも肉、塩、こしょう、にんじん、かぼちゃ、ミニトマト、キャベツ、めんつゆ(ストレー ...【1人当たりの栄養価】エネルギー:172kcal 塩分:0.7g 野菜量:120g
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にんじん、ブロッコリー、レタス、鶏胸肉、◎マヨネーズ、◎味噌、◎砂糖、◎すりごま、◎ ...火を使わずレンチンで野菜の栄養も逃がさず食べれる温野菜です♡
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鶏むね肉、ひらたけ、しめじ、エリンギ、人参、じゃがいも、カボチャ、塩コショウ、乾燥バ ...鶏肉と色んなキノコがとってもおいしい♪
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鶏もも肉、白菜、ブロッコリー、しめじ、人参、玉ねぎ、塩胡椒、酒、※生姜チューブ、※ニ ...冬でも温野菜でサッパリ温かく♫
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キャベツ見た目も可愛いキャベツだけのサラダです。 ロールケーキのようになっているので、食べた ...
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鶏もも肉（静岡県ハーブ鶏）、塩胡椒、オールスパイス、※オリーブオイル（焼き途中肉に塗 ...キリクリームチーズのほどよい酸味が温野菜とじっくりオーブンで焼いたジューシーな塩味ロ ...
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鶏肉（胸、ももどちらでも可）、キャベツ、人参、玉ねぎ、塩胡椒、にんにく（あれば）、ブ ...野菜の旨味や甘みがでるのでとても美味しい味に仕上がります。
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ごぼう、キャベツ、にんじん、鶏ささみ（むね肉でもOK）、プチトマト、☆マヨネーズ、☆ ...ごまだれならごぼうを入れても合うかも？とサラダ仕立てで作ってみました。蒸し鶏以外は一 ...
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鶏むね肉、キャベツ、しめじ、人参、ピーマン、こしょう、酒、片栗粉一度にたくさんの野菜が食べられて栄養満点！しかもヘルシー！！
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キャベツ（ザク切り）、鶏胸身、人参（短冊切り）、ミニアスパラ、しめじ、赤、黄パプリカ ...ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで超簡単！美味しい柚子風味のポン酢をかけた温野菜♡ 鶏肉の旨味が◎ ...
