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鶏胸肉、◯塩、胡椒、◯濃口しょうゆ、◯酒、◯マヨネーズ、◯すり下ろし生姜(チューブで ...まとめて作って冷凍保存しています! もう一品ほしいときにトースターで7分〜10分です ...
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鶏胸肉、酒、片栗粉、マヨネーズ、鶏がらスープの素、お湯、ごま油、醤油、塩、粗挽き胡椒 ...焼く前の一手間で柔らかい鶏胸肉を。ごま油の風味豊かなネギ塩だれです。冷凍保存もお弁当 ...
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鶏むね肉、片栗粉、揚げ油、酒、砂糖、塩、マヨネーズ、こしょう、おろしにんにく(チュー ...マヨネーズ入りの下ごしらえで、鶏むね肉でも柔らかジューシー♪忙しい朝はレンチンだけで ...
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鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、水、酢、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、おろしし ...まとめて作って小分けにして、甘酢あんごと冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンチンしてお ...
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鶏ムネ肉、キャベツ(みじん切り)中サイズ玉、じゃが芋(大サイズ)、卵、紅生姜(みじん ...鶏ムネ肉とキャベツたっぷりでヘルシーなハンバーグです(o^—^o) 小さいサイズを作 ...
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鶏胸肉、○ヨーグルト、○カレー粉、○にんにくチューブ、○生姜チューブ、○ケチャップ、 ...ノンオイルかつ、鶏むね肉でヘルシーなタンドリーチキンです☆ 冷凍して、お弁当にもどう ...
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鶏ムネ肉、みりん(お酒でも可能)、片栗粉、焼き肉のたれ冷凍保存可能です。 お弁当に入れる時は、再度タレを絡めてレンジで温めるのがオススメで ...
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★卵、★醤油、鶏胸肉、片栗粉、塩、胡椒ワンボウルで衣はサクサク中はジューシーな唐揚げができます。 お弁当や冷凍保存するとき ...
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鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・マヨネーズ、サラダ油(揚げ用)、片栗粉、卵、しょうゆ ...お酢入りのちょっと甘めのたれがたっぷりかかった、しっかり味♪ 少なめの油で作れるので ...
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鶏むね肉、サラダ油(揚げ用)、酒、砂糖、塩、マヨネーズ、おろしにんにく(チューブ)、 ...いつもの唐揚げとはちょっと違う、塩味の唐揚げはいかがですか~♪ 少なめの油で作れるの ...