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乾燥こんにゃく、（糸こんにゃくの場合）、紫たまねぎ、にんじん、鶏むね肉、いりごま、き ...乾燥こんにゃくは、ふつうの糸こんにゃくに比べて食感がぷつぷつしていておもしろい
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鶏胸肉、こんにゃく、玉ねぎ、にんじん、塩、砂糖、片栗粉、みそ、砂糖、みりん、酒、醤油 ...胸肉がパサパサせずにジューシーに煮込めます♪こんにゃくとたくさんの野菜でヘルシーに♪
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鶏むね肉、こんにゃく、白味噌、白すりごますりごまのざらざらと白味噌がまざりあい、食感がGOOD。 和風に仕上がりました！
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こんにゃく、小松菜、にんにく、鶏むね肉、醤油こんにゃくでかさまし！
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大根、人参、こんにゃく、鶏むね肉、水、味噌、しょうゆ、酒、砂糖、しょうがチューブ具材を全部ホットクックに入れるだけ！鶏むね肉なのに超ホロホロになります。節約ダイエッ ...
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新ごぼう、にんじん、こんにゃく、オクラ、鶏むね肉、A:砂糖、A:めんつゆ(3倍濃縮) ...旬を迎えた新ごぼうの柔らかさも感じられる煮物です。
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ピリ辛☆こんにゃく、卵焼き、いんげんゴマ和え、鶏むね肉ケチャ×レモンNS１年生になった娘へのお弁当♡♡週末に進むにつれ、母の詰め方もザツになっていくよう ...
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こんにゃく、人参、鶏胸肉、ごま油、砂糖、酒、醤油、追い砂糖、七味唐辛子少ない調味料で作れる常備菜。こんにゃくたっぷりでヘルシーです。濃いめの味付けで、ご飯 ...
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こんにゃく、ちくわ、むね肉、油(むね肉炒め用)、酒(むね肉蒸す用)、ごま油(こんにゃ ...こんにゃくとちくわの相性がすごく良いです！ カロリー抑えめのメニューの時にお試しくだ ...
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鶏むね肉(皮なし)小、人参(中)、玉ねぎ(スライス)、ピーマン(スライス)、しめじ、 ...ダイエット用にコンニャク麺と鶏むね肉を使った野菜たっぷりでヘルシーかつ低カロリーな一 ...
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