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鶏胸肉、トマト缶 400g、玉ねぎ、水、クミンシード、◯クミン、◯カルダモン、◯ター ...家庭でも簡単スパイスから作るヘルシーカレーです。スパイスは本格的に見えますがスーパー ...
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鶏むね肉、●マヨネーズ、●料理酒、●塩こしょう、パン粉、カレー粉、サラダ油、マヨネー ...油で揚げないので後片付けが楽です。マヨネーズでつけているのでお肉が柔らかくなって美味 ...
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鶏胸肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子、きのこ あれば入れる、市販カレール ...非常に簡単です。 子供から大人まで大丈夫!
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鶏むね肉、オリーブ油、ちくわ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ごはん、コンソメ(顆粒)、 ...半端のごはんがあったら、材料刻んで作りましょう!
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人参、玉葱、ニンニク、鶏胸挽肉、茹で卵、カレーパウダー、オリーブ油、粗挽き黒胡椒、A ...万能野菜の人参は免疫力を高め、風邪を予防してくれる優れた健康野菜です。お手軽ドライカ ...
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鶏胸肉、ピーマン、とろけるチーズ、A玉ねぎ麹、Aヨーグルト、Aカレーパウダー、ガラム ...玉ねぎ麹で胸肉も柔らかく、カレーとチーズで万人ウケする美味しさです。
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白飯、鶏ムネ肉、トマト、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カレー粉、味噌、油、刻みニン ...カレーの塩分に味噌を使い、和のテイストが味わえる一品に仕上げました。
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大根、温かい雑穀ご飯、鶏胸挽肉、茹で卵、ニンニク、玉葱、A トマトケチャップ、A 味 ...隠し味の味噌で、濃厚なコクをプラス。今が旬の大根が大活躍、是非お試し下さい。
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鶏胸肉、プレーンヨーグルト、玉ねぎ、にんじん、サツマイモ、水、生姜、カレールー(中辛 ...サツマイモ入りの少し甘めのカレーは食べ易くご飯がすすみます。
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玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、カレールー、鶏むねひき肉野菜たっぷり高タンパク質なカレーです!!